Er zijn verschillende manieren om de hersenfunctie te verbeteren. aanbod één
Chew! Alle ouders praten over het aan uw kinderen, en de medische wetenschap is een bewijs dat dit echt goed advies gemaakt.
Wat gebeurt er met het geheugen
Grondige kauwen van voedsel helpt handhaven goed geheugen en leervermogen, vonden de onderzoekers van de Universiteit van Geneeskunde en Tandheelkunde van Tokyo.
Kauwen bewegingen stimuleren van het centrale zenuwstelsel en helpt de weefsels van een persoon die in de mond, kaak en het gezicht, ontwikkelen wanneer we opgroeien.
Een eenvoudige manier om de hersenen te werk / istockphoto.com
Deze ontdekking werd gepubliceerd in het juiste moment. Wetenschappers hebben vastgesteld dat mensen niet kauwen hun voedsel, en de kinderen des te meer praktisch slikte zijn eten bijna zonder kauwen. Onverklaarbare verslechtering van kauwfunctie, onderzoekers verbonden aan de verzwakking van de hersenen wanneer een persoon is aan het vergrijzen.
experimenten bevestigden
In laboratorium experimenten met muizen, wetenschappers vastgesteld dat knaagdieren die werden gevoed fijngemalen eten (ze niet hebben kauwen iets) niet in geslaagd om een examen af te leggen op het geheugen, zelfs na 24 uur na het eten, en die dieren die kregen vast voedsel, deze test We passeerden.
Voor degenen die niet hebben gekauwd, het was kleiner hippocampus - een deel van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het geheugen en de algemene cognitieve vaardigheden zoals het leren.. Naast hun kaak spieren en botten werden minder ontwikkeld.
Hoewel het experiment werd uitgevoerd op muizen, wetenschappers geloven dat grondig kauwen helpt ons allemaal. Jongeren beter begint te leren, op hun beurt, kunnen ouderen hun cognitieve vaardigheden te behouden en zelfs dementie en de ziekte van Alzheimer te voorkomen.
Ook zult u geïnteresseerd om dit te lezen: 5 manieren om uw geheugen te verbeteren
