"Lazy" kippenpoten, gebakken met rijst en groenten

click fraud protection

Ik kan zeggen zonder aarzeling dat de meer eenvoudige en toch heerlijke gerechten niet hebben ontmoet. U moet slechts 10 minuten, en dan is alles zal de oven.

Bereidingstijd - 90 minuten

Aantal porties - 2

ingrediënten

  • Figuur - 1 el;.
  • chicken drumsticks - 4 stuks;.
  • Wortelen - 1 pct.
  • Onion - 1 pct.
  • plantaardige olie - 1 el. l.;
  • Sojasaus - 100 ml;
  • teriyakisaus - 1 eetl. l.;
  • Paprika - 1,5 uur. l.;
  • hete rode peper - 0,5 uur. l.;
  • zwarte peper - 1,5 uur. l.;
  • zout - naar smaak;
  • kokend water - 500 ml.

bereidingswijze

1️⃣ Omdat kippen iets gemarineerd hebben, is met de voorbereiding en het proces begint. Mijn scheenbeen, licht obsushivayut.

2️⃣ oneffenheid aan alle kanten met zout en peper mengsel. Voeg de sojasaus en teriyaki. Wij behouden ons het kip voor minstens een uur, af en toe roeren.

3️⃣ Wanneer marineren tijd loopt ten einde, de gesnipperde ui en wortel.

4️⃣ ui en wortel passeruem in olie.

5️⃣ de groenten voeg de gewassen rijst.

6️⃣ rijst gemengd met groenten en laat gedurende 5 minuten om te impregneren.

We verschuiven 7️⃣ rijst met groenten in een ovenschaal, giet het kokende water.

instagram viewer

8️⃣ om rijst en groenten kip drumsticks te sturen. Dek af met folie vorm en in een voorverwarmde oven op 200 graden.

9️⃣ Na 50 minuten verwijder de folie en verstuur de schaal in de oven gedurende 10 minuten.

"Luie" kippenpoten met rijst in de oven gereed.

Het vlees blijkt zeer mals en sappig en de rijst fris en kruidig. Bon appetit!

Laat de spannende nieuwe recepten niet te missen - put 👍 en zich abonneren opMRSE!
Instagram story viewer