Voorbereiding van de auto-ritten met kinderen - is niet eenvoudig. U moet alle gegevens in, zodat de reis was gemakkelijk en comfortabel voor zowel het kind als volwassene te bieden. Zorg van het dieet - een van de belangrijkste taken.
Als je baby is gegroeid uit de leeftijd waaropde auto kan worden "gered" borstvoeding, in plaats van na te denken over hoe je "gewone" mee te nemen - het maakt niet uit. Wij bieden u een aantal opties nuttig, gemakkelijk en lekkere snack.
Bij het opstellen van vkusnyashek in de weg, in gedachten houden dat het voedsel in de zomer warmte snel verslechtert. Kies voedingsmiddelen en verpakking voor hen intelligent. U zult op de steun van een groot aantal trays en vetvrij papier komen - het is in staat om een extra vocht en vet in te voeren.
Pureer in flarden (soft-pack).Als uw kind is gewoon leren om op te kauwen - dit is een geweldige optie. Pureer in dit pakket nuttig, niet veel ruimte in beslag, dicht opeengepakte, is het handig om te eten. Nou ja, natuurlijk, zijn kinderen zijn meestal erg dol op, omdat - het is heerlijk!
Groenten en fruit.Probeer om de voorkeur te geven aan seizoensgebonden fruit, ze zijn veel meer nuttig en smaak. Het is ook belangrijk om fruit te selecteren verspreidt zich niet op de handen, en niet vervuild peuter en machine (bijvoorbeeld, perziken en tomaten). Perfect geschikt appels, bananen, gesneden in blokjes paprika, komkommer. Pre-wassen all. Het is gemakkelijk mee te nemen in een kleine pan.
Nuttig sandwich. U kunt beide doen met ontbijtgranen brood, en een pita. We raden om gezonde en smakelijke opties voor toppings te kiezen: groenten en roomkaas, gekookte kip of kalkoen, greens. Gebruik geen "fill" mayonaise, winkel gekocht sauzen, boter.
Noten. Als een baby kauwen voedsel al zeker van zijn, dat je met noten kunt nemen: walnoten, amandelen, cashewnoten. Eerder moeten ze worden geweekt gedurende enkele uren in zuiver water om alle schadelijke stoffen te neutraliseren. Zorg ervoor dat het kind heeft een notendop allergie.
Gedroogd fruit en snoep. Goede vervanger snoep. Beschikken over veel nuttige sporenelementen, kunt u het lichaam en lekker snel verzadigen als een volwassene en een baby. Pasta's passen perfect, vooral in de vorm brusochkov - het kan zelfs rassmaktyvat die kinderen, die niet kauwen tanden hebben.
Het is belangrijk om:
• Niet de weg producten te nemen, baby lichaam reactie op die je niet kent;
• zuiver water is nodig gereserveerd te zijn;
• start een maaltijd pas na de auto stopt. Goed idee - voor een picknick in de frisse lucht, dus de eetlust wordt verhoogd met een paar keer;
• als de baby kauwt nog onzeker is - voor hem slechts kleine doses te bieden, is zo geregeld, dat het niet afbijten meer stukken. Als het kind wordt verstikt - Zorg voor onmiddellijke hulp aan hem;
• Vermijd het nemen van de weg bederfelijk voedsel: kwark, yoghurt, worstjes, als vergif hen - eenvoudig.
Eerder schreven we overWaarom is het gevaarlijk als nedokachannyh banden.
