Het drinken van deze dranken helpt om de druk te normaliseren, schrijft medikforum.
Lees aan het einde van de meest nuttige informatie te krijgen.
Bijna een kwart van de volwassen bevolking van de wereld over de leeftijd van 40 jaar last van problemen met een hoge bloeddruk. Russische voedingsdeskundigen noemen drankjes, die zeer nuttig zijn voor mensen met hoge bloeddruk kan zijn.
Met name de lijst van de beste dranken inbegrepen:
1. hibiscus
Het bevat een hoge concentratie aan anthocyanen stoffen die gunstig zijn voor de vaatwanden en hulp zijn te verminderen druk.
7 nuttige eigenschappen van thee Hibiscus
2. granaatappelsap
Volgens specialisten, het verbruik vermindert de systolische (boven) bloeddruk index. In het bijzonder een dergelijk effect geeft de dagelijkse consumptie van granaatappelsap in een hoeveelheid van 150 ml.
3. Ongezouten tomatensap
Zijn drinken beschermt de bloedvaten van een ontsteking als gevolg van verzadiging sap antioxidant lycopeen. Bovendien, tomatensap voorkomt de vorming van bloedstolsels.
Tomatensap beschermt tegen hoge bloeddruk
4. groene thee
Volgens een studie uitgevoerd in Edinburgh, kan regelmatige consumptie van groene thee voor meer dan twee weken bij te dragen om de bloeddruk te verlagen.
De helende eigenschappen van zwarte en groene thee
5. bietensap
Dit sap wordt niet gebruikt in zuivere vorm, moet worden verdund met water. Voor het normaliseren van de bloeddruk is nuttig om 2 kopjes bietensap verdunde per dag consumeren.
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
7 Het is zeer nuttige eigenschappen rozijnen
6 drankjes, die kan niet naar beneden met medicijnen worden gewassen
Natural drank, effectief versterkt het immuunsysteem
