Duitse arts: 5 van deze producten kan als een geneesmiddel worden beschouwd, schrijft medikforum.
Lees aan het einde van de meest nuttige informatie te krijgen.
Gastro-intestinale stoornissen, atherosclerose, leverproblemen - deze voorwaarden van invloed zijn miljoenen mensen. "Tegen de meeste lijden heeft men iets in de koelkast. Bepaalde voedingsmiddelen hebben veel te doen voor onze gezondheid, "- zegt een arts uit Duitsland, Francis Rubin.
Francis Ruby - arts en medisch journalist. Als de presentator, leidde ze een medisch programma op de Duitse televisie «Hauptsache Gesund» MDR 17 jaar.
5 topproducten volgens Franziska Rubin, die kan worden beschouwd als geneesmiddelen.
1. haver
Het is zo veelzijdig dat het kan "doden meerdere vliegen in een klap" door een schot. Zoals het is laag in calorieën, het helpt om cholesterol en bloedsuikerspiegel, en haverzemelen zijn goed voor het voorkomen van darmkanker vanwege het hoge vezelgehalte. Bovendien, haver kalmeren overreguleren het immuunsysteem.
2. honing
"De honing heeft een desinfecterende methylglyoxal (MGO), die ons lichaam geneest," - aldus Rubin. Main kopen verse honing in de kam wenselijk is om een gecertificeerde verkopers hebben - het elimineert het risico van namaak.
3. gember
"Voor mij is er geen winter zonder gemberthee. Hij heeft een opwarmend effect op het binnenste oppervlak en werkt goed in het spijsverteringsstelsel. Gember bevordert de bloedcirculatie, verdunt het bloed en verlaagt cholesterol. Zo voorkomt hartaanvallen en beroertes, "- zegt de arts.
4. kool
Afhankelijk van de aard van de planten hebben verschillende prioriteiten. "De meeste koolsoorten versnellen de doorvoer van voedsel door de darmen, ze maken de spijsvertering beter werken," - benadrukt de arts.
5. kurkuma
Kruiden uit Zuidoost-Azië is uitgegroeid tot een echte superster. Werkt primair als een anti-inflammatoir middel. Aangezien kurkuma werkt tegen ontstekingen in het lichaam, het voorkomt kanker, die ook vaak voorkomt als gevolg van ontstekingsprocessen in het lichaam, "- zegt de dokter voor publicatie Focus.
Natuurlijk, er zijn beperkingen, zoals chemotherapie of een operatie, waarvoor er geen alternatief is. Een andere uitzondering - als mensen zijn al ziek en afhankelijk van bepaalde medicijnen, zoals bètablokkers.
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
10 van natuurlijke antibiotica
7 home remedies voor een schimmelinfectie
5 meest onnodige drugs in het huis medicijnkastje
