Cinnamon - bestaat uit gedroogde bast van de plant Cinnamomum Ceylon, die gewoonlijk worden gekocht in poedervorm of in de gewikkelde buis van de cortex.
Cinnamon - een specerij die ofwel liefde of haat. Spice is populair vanwege zijn uitgesproken aroma, geven het gerecht een unieke smaak. Echter, kaneel niet alleen bekend culinaire eigenschappen, is het in staat om de beschaving en vaatziekten en zelfs kanker te voorkomen.
Weet u welke gezonde eigenschappen is kaneel?
1. Het verbetert het geheugen
Studies tonen aan dat regelmatig gebruik van kaneel vergemakkelijkt het leerproces. Dankzij deze specerij snel onthouden van nieuwe informatie.
2. Vermindert suiker en cholesterol in het bloed
Kaneel heeft een gunstig effect op het cholesterolgehalte in het bloed, wat leidt tot de vermindering ervan. Dagelijkse toevoeging van kruiden in voedsel en stabiliseert de bloedsuikerspiegel. Mensen met een genetische last van diabetes type II moet in toenemende mate wenden tot kaneel.
3. vermindert de ontsteking
Kaneel heeft een kalmerend effect op ontstekingen in het lichaam. Het is nuttig om kaneel te introduceren in het dieet in de herfst en winter om het immuunsysteem te versterken en verkoudheid te voorkomen.
4. Vermindert het risico op kanker
Kaneel is een krachtige antioxidant. Coëfficiënt ORAC (Oxygen Radical absorptie Capacity) voor kaneel, die het vermogen van illustreert om vrije radicalen te neutraliseren bereikt 267,536 en is één van de hoogste van alle producten macht. Als gevolg van deze eigenschappen kan kaneel kanker te voorkomen.
5. Het bezit antibacteriële eigenschappen
Kaneelolie, verleent de karakteristieke geur specerijen, heeft een antibacteriële werking. Zijn aanvulling op het eten kan helpen voorkomen of te verlichten voedselvergiftiging.
6. Weert teken en muggen
kaneel geur haat obsessieve bloedzuigende insekten. Maar vergeet niet, pure essentiële olie van kaneel kan de huid irriteren, dus het altijd met de basis olie moet worden verdund, zoals zonnebloemolie.
In sommige gevallen kan kaneel schaden
7. Het irriteert het spijsverteringskanaal
Een grote hoeveelheid kaneel kan het slijmvlies van het maagdarmkanaal irriteren. Mensen die lijden aan maagontsteking, maagzuur of prikkelbare darm syndroom moet vermijden.
8. beschadigt de lever
Kaneel rijke coumarine - een verbinding die een overmaat leverschade veroorzaken. Echter, om deze specerij geschaad, zou het om een enorme hoeveelheid eten. Dagelijkse consumptie met mate is volkomen onschadelijk en heeft een aantal voordelen voor de gezondheid.
Ondersteuning Like en abonneren, om te delen in sociale netwerken. Laat een reactie achter.
6 verrassende eigenschappen piment en de toepassing ervan
11 nuttige eigenschappen van chia zaden
12 verrassende eigenschappen bladeren
