De eerste vaste voeding: puree recept van bloemkool

Bij zuigelingen, dit boerenkool zelden veroorzaakt een allergische reactie, maar het moet zeer zorgvuldig worden toegediend. Als geen problemen hebben met de spijsvertering waargenomen, terwijl de bloemkool in een kind kan proberen om een ​​te geven puree 6-8 maanden. Dit is te wijten aan het feit dat het winderigheid kunnen veroorzaken bij zuigelingen. Daarom moet u eerst beginnen met kleine porties.

Bloemkool rijke fytochemicaliën en bevat vitamine A, vitamine C, en zelfs calcium.

Hoe de bloemkool voor de eerste maaltijd te koken

Het beste is om dit soort kok kool is niet variv, en koken voor een paar. Zo bespaart een hoop nuttige stoffen. Ook voor de eerste maaltijd beter beslag van uitsluitend roosjes bloemkool.

1. Mijn kool onder koud water gereinigd van groene bladeren, bloeiwijze en gedemonteerd in kleinere delen.

2. Gestoomde gaar.

3. Zet de afgewerkte bloemkool in een blender en meng tot een gladde massa.

4. Voeg water toe als nodig is om een ​​gladde, zachte consistentie te bereiken.

U wordt geïnteresseerd zijn om het recept kennen kipfilet in een pittige marinade van Svetlana Fus