Sommige producten die wij elke dag consumeren, kan de gezondheid in gevaar brengen. Gevaarlijke stoffen die zij bevatten, zijn vergiften. Hier zijn vijf dagelijkse producten, die moeten uiterst voorzichtig zijn.
1. cacao
Regelmatige consumptie van donkere chocolade kan een negatief hebben invloed op het lichaam, vooral op de spijsvertering. Voedingsmiddelen die grote hoeveelheden cacao vaak geen vezels, die een van de oorzaken van schendingen van de darm bevat.
Bovendien is een van de meest gevaarlijke ingrediënten aanwezig in cacao is cadmium. Zoals met andere zware metalen zoals lood of kwik, cadmium moeilijk uitgescheiden.
De bron van cadmium in het milieu kunstmest - element samen met hen in de grond, en vervolgens in planten cacaobonen en verder ons lichaam. Bovendien wordt dit metaal als kankerverwekkend worden. Veiligheid EU voedselcontrole beveelt de maximale wekelijkse dosis van 2,5 mg / kg lichaamsgewicht, dat is ongeveer een theelepel cacao niet te overschrijden.
2. Vlees en worst producten
Het opgeven van vlees - geen gemakkelijke taak. Het Paleo dieet is gebaseerd op de manier waarop onze voorouders aten, zegt hij dat mensen vlees aten een keer per week of zelfs minder vaak. vleesproducten zijn momenteel aanwezig in het dieet elke dag.
Vleeswaren, in het bijzonder varkensvlees zijn sterk zuur. Aangezien ons lichaam is afhankelijk van de pH, moet de consumptie van deze producten worden beperkt. In het geval van overmatige consumptie van vlees, het lichaam voelt vermoeidheid, zijn er problemen met aandachts- en concentratieproblemen, gebroken de cardiovasculaire en spijsvertering en het overschot opgeslagen vlees vetweefsel, is er het probleem van overtollige gewicht.
Bovendien, varkens- en rundvlees bevatten een grote hoeveelheid dioxinen die mutageen kan optreden. De vleesprodukten zich ook benzoëzuur (benzeen) - conserveermiddel E210. Deze stof kan leiden tot veranderingen in de geslachtscellen.
Percentage van dioxinen, genomen vanuit verschillende groepen voedingsmiddelen:
● fish - 7%
● meat - 43%
● zuivelproducten - 35%
● eggs - 9%.
3. rijst
Arseen kan ophopen in rijst.
Alle items zoals rijstwafels, rijst melk of babyvoeding kan ook worden besmet door dit element. De Federal Institute for Risk Assessment in Duitsland heeft geclassificeerd arseen als kankerverwekkend, zonder beperkingen.
Arseen is geaccumuleerd op het oppervlak van de korrels. Daarom, om de negatieve effecten te minimaliseren, altijd uw rijst te wassen voor het koken.
4. Multi-gekleurde snoepjes
Ze ziet er prachtig uit, en het is voor hen vaker "jacht" kinderen.
Gekleurde dragees, toppings, bekleed snoep en kauwgom aluminium, die in de producten van lage kwaliteit grondstof in het productieproces daalt bevatten. Een andere bron van aluminiumfolie of een verpakking.
Sweets onnatuurlijke kleuren moeten worden vermeden bij kinderen jonger dan twee jaar, omdat het het kind meer onvolgroeide zenuwstelsel kan beïnvloeden. Oudere mensen moeten ze ook opgeven, omdat de ophoping van aluminium in het lichaam gedurende vele jaren de ziekte van Alzheimer of de ziekte van Parkinson kan veroorzaken.
EFSA (Europese Autoriteit voor voedselveiligheid) aanbevolen om niet meer te consumeren dan 1 mg per 1 kg lichaamsgewicht per week. Op dit moment, volwassenen verbruiken twee keer zo veel voedsel, bedreigend hun gezondheid.
5. Dranken en isotone
In kleur kunnen isotoon voor sporters, zachte of alcoholische dranken fosfaten. E240, E450, E1410 - tekenen van de aanwezigheid van fosfaat. Producten die deze stoffen moeten speciale merktekens.
Hoewel fosfaten nature in voedingsmiddelen, zoals melk of granen, overmaat ze kunnen mineraalmetabolisme verstoren en remt de opname van bepaalde elementen zoals calcium en magnesium. Fosfaten deskundigen waarschuwen dat het gedrag van kinderen kan beïnvloeden, waardoor hyperactiviteit.
Ondersteuning Like en abonneren, om te delen in sociale netwerken. Laat een reactie achter.
5 voedingsmiddelen die het vaakst leiden tot voedselvergiftiging
5 product, dat schadelijk is om te eten
10 meest schadelijke voedsel
