Knoflook wordt beschouwd als een zeer nuttig product dat kan invloed hebben op alle systemen van het menselijk lichaam. Wat is het nut ervan, zegt MedikForum.
Lees aan het einde van de meest nuttige informatie te krijgen.
1. Rijke chemische samenstelling
Als onderdeel van de knoflook een veel mineralen. Er is dus kalium, magnesium, natrium, fosfor, chloor, ijzer, jodium, kobalt, mangaan, selenium, koper en zink. Ieder van hen zijn nodig voor de normale werking van de menselijke systemen. Bovendien is het gebruik van knoflook bepaald manifold vitamines: B1, B2, B4, B5, B6 en B9, alsmede de C, K, PP.
De meest interessante is dat er spoorelementen in knoflook. Deze omvatten natuurlijke allicine ester - een antioxidant en antiseptische, geeft scherpe knoflook smaak en penetrante geur.
Natuurlijk, zo'n rijke samenstelling is bepalend voor alle voordelen van deze plant. Het is nuttig voor de gezonde, en voor degenen die de gezondheid hebben gecompromitteerd. Daarom is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan het gebruik ervan voor iedereen.
2. Goed voor de maag
Met deze plant de maag om een zware maaltijd te verteren, zo veel van de wereld zijn keukens worden toegevoegd aan vlees en vette gerechten. Daarnaast, knoflook heeft een gunstig effect op de lever en galblaas. In het laatste verhoogt de productie van gal en het verminderen van het aantal "eigen" vette lever.
3. verlaagt cholesterol
Plantaardige verlaagt "slechte" cholesterol. Deze low-density-lipoproteïne dat vervoersysteem cholesterol in cellen en vervolgens afgezet op de vaatwanden. Zo kan knoflook het risico op hart-en vaatziekten en bloedvaten en normaliseren bloeddruk te verlagen.
4. Voorkomt thrombi
Het blijkt, zodra bloed wordt uitgeworpen thromboxanes (stoffen betrokken bij de bloedstolling), bloedplaatjes samenklonteren actief. Maar aggregaat materialen dat maakt het blokkeren van de vorming van tromboxaan al na 1-2 uur na de consumptie van knoflook.
5. Nuttig in atherosclerose
Zwavelhoudende verbindingen opgelost intravasale thrombi. Regelmatige inname van knoflook toename van fibrinolytische activiteit met 130%.
6. Beschermt tegen kanker
De gunstige eigenschappen in dit opzicht ligt in het feit dat het blokkeert de vrije radicalen als gevolg van de allicinegehalte. Knoflook remt kankercellen.
7. natuurlijk antibioticum
Knoflook kan de groei van pathogene micro-organismen te onderdrukken. Het kan bacteriën doden, stammen van E. coli, Salmonella en Staphylococcus aureus. Assistant hier is allicine en zwavelverbindingen.
8. toeneemt uithoudingsvermogen
We aten het sinds de oudheid om de efficiëntie te verhogen. het verschil onmiddellijk kennisgeving - Daarom, om de kracht te verbeteren kan worden opgenomen in het dieet van knoflook.
Ondersteuning click advertising, Like en een abonnement, laat je reactie.
8 redenen om te eten knoflook elke dag
Zwarte knoflook als een remedie voor vele ziekten
11 eigenschappen van wortel
