Ik wil niet elke dag "kill" vrije tijd het bereiden van maaltijden. Ik stel voor dat je een dag te besteden aan make blanks voor 2 weken van te voren! Het is erg handig, snel en lekker!
Dus, moet u ongeveer 10 uur in totaal om ontbijt, lunch en diner te bereiden voor 2 weken! Selecteer een dag wanneer u zal niemand storen, en zich aansluiten bij het bakken, snijden, frituren. Natuurlijk, het lijkt erop dat dit een zeer lange tijd voor een dag, maar geloof me, de besteding van elke dag in de keuken, in totaal, besteedt u nog veel meer!
Het hele geheim van de opslag klaar voor de toekomst van voedsel is in hun bevriezing! Weinig mensen weten, maar je kunt zelfs de gebakjes bevriezen. Smaakkwaliteit vers voedsel gestuurd in de vriezer, niet veranderen!
Koken voor 2 weken van te voren
yoghurt
Het is heel gemakkelijk te maken met het zuurdeeg van uw keuze. U kunt jam, marmelade of gerafeld bessen toe te voegen. Bijvoorbeeld, in 1 L pot nemen melk yoghurt. Kook de melk, afkoelen tot 40 graden, los het in yoghurt, wrap up van de gerechten en laat gedurende 6-7 uur. Dan moet je de yoghurt uitlekken door kaasdoek, en je bent klaar! Ontvang ergens 350-450 g
taart
Bak een taart van een conventioneel deeg, kunt u jam of jam. Perfectioneren voor het invriezen. Ik, bijvoorbeeld, net als de geraspte taart. Ransel 200 g boter 1 el. suiker, voeg 2 eieren, 1 uur. l. bakpoeder en 4-4,5 Art. bloem (gezeefd). Kneed het deeg, verwijder het 1/3 deel van de vriezer. De rest van de rol plaats op blad, borstel bakken met een dikke jam en wrijf de bovenkant van het bevroren deegstuk. Op 180 graden in de oven de taart klaar is na 20-25 minuten.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
Gedroogde tomaten
Gesneden kleine tomaten in plakken, plaats op een bakplaat, gelegd door perkament, strooi een beetje olie en bak in de oven gedurende 2-3 uur bij een temperatuur van 100 graden. Deze tomaten zijn zeer geschikt voor broodjes en salades.
soep
Elke groentesoepen of kippenbouillon - perfect voor het invriezen. U kunt zelfs bevriezen de champignonsoep. Kook absoluut geen manier om uw smaak aan te passen.
Paddestoelen en kaas
Zeer eenvoudig en lekker recept. U zult grote champignons nodig hebben, afgesneden van hun benen (die overigens, is ook mogelijk om bakken), en bestrooi met geraspte kaas. Gebakken champignons snel, in ongeveer 20 minuten op 180 graden.
Kip in saus
Geschikte willekeurige stukken kip. Ze kunnen worden gedoopt in gember, honing en soja, pikante saus - om uit te kiezen, en bakken in de oven.
luie dumplings
Wat er precies - uw keuze. Bijvoorbeeld, kun je doen met een aardappel, die perfect geschikt is voor het diner, of cottage cheese, dat een uitgebreid ontbijt zal worden.
aardappelgnocchi
Italiaanse gerecht, makkelijk te bereiden. Koken direct in 0,5 kg aardappelen schillen, schil en mash met meel (150 g). Om de smaak, voeg zout en kruiden. De bereide deeg wordt in stukken verdeeld en ingevroren. Kook ze en dan als lui pierogi.
gemarineerde makreel
Per kilogram vis - kook 2 el. water, voeg 2 eetlepels. l. zout en suiker, kruiden naar smaak. Wanneer alles is opgelost, moet uit de marinade te schakelen, afkoelen en voeg 2 el. l. plantaardige olie en 9% azijn. Marineer de vis zal 's nachts, en is klaar voor gebruik. Opgeslagen zonder bevriezen gedurende enkele dagen in de koelkast.
gezouten haring
Het is ook mogelijk om haring augurk, bijvoorbeeld in een pot of een roze zalm in pekel. Perfect diner - vis, uien, aardappelen en zwart brood! Kook 0,5 liter water, voeg zwarte peper en peper lavrushku en 50 g zout en 1 uur. l. suiker. Wanneer de opgeloste zout, schakelt u de pekel, laat het afkoelen tot een warme toestand, en zette hem in de vis bereid op voorhand. Gezouten vis zal een paar dagen op een koele plaats.
gebakken vis
Kies een vis naar uw smaak. Het kan niet alleen vuur, maar ook gebakken en vervolgens ingevroren.
lasagne
Nou, erg lekker en snel! Uitstekende vorst, het internet staat vol met recepten! U kunt beginnen met de lasagne bak na kok gedroogde tomaten.
leverpastei
Klaar om te vergeven. Bak de lever (ik neem de kip), en de uien en wortelen. En dan is het noodzakelijk ofwel te draaien door een vleesmolen, blender of garde. Containers met een inhoud van plakken 0,5 liter genoeg voor 4-5 ontbijt.
braadpan
De "grote" zucchini nemen 5 stuks wortelen, 5 eieren, plantaardige olie en 125 gram van dezelfde hoeveelheid meel. Groenten raspen, mengen met de overige componenten, en stuur afbakken op 180 graden voor ongeveer 30-40 minuten.
U kunt deze lijst aan te vullen. Als er veel tijd, is het mogelijk om stok dumplings. By the way, zeer goed gebakken taarten zijn bevroren. U kunt bevriezen van de dunne pannenkoeken, of om spullen hen allen vervuld van tevoren, en dan bevriezen. U kunt bak de schnitzels, karbonades en ook bevriezen.
En wat je interessant vorst, zodat je niet voor te bereiden op een lange tijd?
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/poleznoe/delaem-zagotovki-na-2-nedeli-vpered.html
