Sinds de moedermelk van een baby krijgt een enorme hoeveelheid voedingsstoffen. Maar er komt een moment dat je nodig hebt in het dieet van het kind en andere producten in te voeren.
Deze groente bevat beta-caroteen, en is zeer belangrijk in babyvoeding zeer veel. Hoewel, podologen adviseren om geen haast en beheerd wortelpuree lokken een van de eerste gerechten. U kunt proberen deze groente 7-8 maanden is niet veel en in kleine porties. Als er geen allergische reactie, kunt u veilig het gedeelte van wortelpuree verhogen.
Hoe de wortelen voor de eerste maaltijd te koken
1. Mijn wortels in koud water. Bevrijden van plantaardige nitraten kan inwerken 2 uur in een zoute koud water.
2. Na reiniging en in kleine stukjes gesneden wortelen.
3. Giet het water in de middelgrote pan, in brand gestoken en aan de kook brengen water. Het vuur en kook tot zacht wortelen ongeveer 10-15 minuten.
4. Water wordt afgevoerd en gewassen wortelen in koud water gedurende drie minuten om het kookproces te stoppen.
5. Volgende make wortelpuree in een keukenmachine of blender tot een gladde massa. Voeg water toe als nodig is om de gewenste consistentie te bereiken.
Gepureerde wortelen voor de eerste voeding / istockphoto.com
Wortelpuree voor de eerste maaltijd op zich lekker, maar je kunt andere groenten, fruit, vlees of vis toe te voegen voor een verandering. Probeer bijvoorbeeld om wortelpuree combineren met broccoli, groene bonen, perziken, rundvlees, kip.
U zult graag willen weten, wat te aardbei kinderen koken
