Velen geloven dat jonger uit te zien, zonder toevlucht te nemen tot plastische chirurgie gewoon niet mogelijk is. Echter, omdat je nooit ouder Japanse vrouw, die in 50 jaar er jong twintig schoonheden? Natuurlijk zal iemand zeggen dat dit bepaalde natie, maar Japanse vrouwen, ook, heeft zijn eigen geheimen.
Een van deze geheimen - een massage Asahi snel verjonging van meer dan 10 jaar! Bovendien is deze zelf-massage elimineert de wallen onder de ogen, strakker gezichtscontouren, vervaagt de nasolabiaalplooien, etc.
Asahi Japanese massage
Japanse vrouwen het uitvoeren van de lymfedrainage massage op een dagelijkse basis, zo en blijft zo fris en jong. En ik wil u vertellen hoe goed doen een huid masseren om een echte verjonging te krijgen.
Massage wordt uitgevoerd met twee vingers, het veranderen van alleen de intensiteit van de druk. De effectiviteit van deze massage is bewezen door een beroemde Japanse schoonheidsspecialiste Yukuko Tanaka, die deze manipulaties is gepubliceerd en schreef er een boek over.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
regels voor de uitvoering
1.In de afgelopen drie weken, moet massage dagelijks worden gedaan voor 10 minuten. Dan kun je het 2 keer per week te doen.
2.Osuschestvlyat masseer je nodig hebt voordat je naar bed, pre-clearing de huid van make-up. U kunt crème of massage olie te gebruiken.
3.Silnye drukken in de lymfeklieren kan niet worden gedaan.
4.Deystviya mag geen pijn veroorzaken.
5.Nelzya te masseren de aanwezigheid ENT ziekten, SARS, rhinitis, voorzichtig maandelijks. Het is onmogelijk om procedures met demodicose, chronische dermatitis, rosacea, eczeem uit te voeren.
6.Povtoryat oefeningen moet 3 keer.
uitvoeringstechniek
1.Osuschestvlyayte licht klopje op de lymfeklieren in de hals aan het sleutelbeen, dan moet je slagen te maken.
2.Raspolozhite in het midden van het voorhoofd ring en middelvinger, de handpalmen horizontaal waren. Houd uw vingers van het voorhoofd naar de tempels met een lichte druk. Openen palmen 90 graden en leiden vingers in de oren, licht verminderen van de druk. Aan het einde te maken een beroerte.
3. Plaats uw vingers aan de buitenste hoeken van de ogen, veegt u naar de interne, dan terug naar de buitenkant van de cirkel, aan de uiterste hoeken vertraging van 3 seconden.
4.Pomestite ring en middelvinger op het midden van de kin, mond cirkel blijven in het midden van de bovenlip, binnen 3 seconden kraan in dit gebied, tillen de nasale septum. Verwijder uw vingers en herhaal de oefening.
5.Pomestite vingers op de vleugels van de neus, een lichte druk, masseren hen, stond op, dan naar de wangen en oren.
6.Zafiksiruyte palm kaak. De tweede hand te verplaatsen door druk wang naar de binnenste ooghoek, gedurende 3 seconden hangen en verder naar het oor. Herhaal aan de andere kant.
7.Pomestite palm onder de kin de vingers zijn gericht op het oor. Beweeg met een druk van een hand aan zijn oor en herhaal aan de andere kant. Voltooi de oefening strelen.
8.Soedinite handen in een driehoek, zodat de kin lag op zijn duim en wijsvinger trad in het midden van de neus. Grote vingers vergrendelen en de rest van de tempels helemaal over zijn gezicht. Maak de overstap naar de tempels.
9.Prilozhite voorhoofd vingers handpalmen waren horizontaal. Van tempel naar tempel maak een zigzag beweging, en dan weer terug.
Nadat alle massage procedures van toepassing op de huid moisturizer.
Andere anti-aging beweging is te vinden in het boek van de Japanse schoonheidsspecialiste Yukuko Tanaka. Haar persoonlijke ervaring heeft geholpen miljoenen vrouwen vinden schoonheid en jeugd!
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/krasota/kak-delat-omolazhivajushhij-yaponskij-massazh-dlya-lica.html
