Vanwege het feit dat een persoon dik bloed kan een aantal gezondheidsproblemen hebben. Bijvoorbeeld, spataderen, een gebrek aan zuurstoftoevoer agentschappen, trombose en zelfs een beroerte. bloedviscositeit leidt tot het feit dat in weefsels en organen worden verbroken alle redoxprocessen, omdat de transportfunctie van het bloed vertraagt. Voorkomende symptomen van dikke bloed - constant slaperigheid, geheugenverlies, apathie, etc.
Het eerste wat je moet doen als je begint gevoel overweldigd is om een arts te bezoeken. De specialist zal de nodige onderzoek uit te voeren, te sturen voor tests en vervolgens behandeling voorschrijven. Knoei niet met uw gezondheid!
De meest effectieve manier om te gaan met de viscositeit van het bloed - het is, natuurlijk, de juiste voeding. Als u consumeren met voedsel voldoende vitaminen en mineralen, het gevoel is goed, want veel voedingsmiddelen het bloed verdunnen, de transportfunctie verbeteren. Maar nu meer en meer in de winkel een slechte maaltijd, waaruit zo moeilijk om te weigeren. Ik stel voor dat je probeert deze vijf drankjes, die helpen om het bloed te verdunnen.
Top 5 drankjes bloedverdunners
Cacao zonder melk
Als onderdeel cacao bevatten theobromine, die de bloedviscositeit vermindert. Deze drank kan dagelijks worden geconsumeerd, in voldoende zuivere vorm slechts 100 gram. Maar je moet cacao drinken zonder melk, en, natuurlijk, suiker. Deze drank zal verdunnen het bloed en de vaatwanden te versterken, verbetert de metabole processen in het lichaam, zal het bloed concentratie van rode bloedcellen te verhogen en te waarschuwen atherosclerose. En in veel vluchtige productie van cacao en meer dan 20 antioxidanten. Er zijn contra-indicaties voor het gebruik van cacao - het is obesitas, jicht, allergieën. Maak geen misbruik van drank, want er zijn veel tannines, wat kan leiden tot het tegenovergestelde effect.
granaatappelsap
Het drankje is heerlijk, taart en nuttig. Het verhoogt het niveau van hemoglobine en de productie van rode bloedcellen, verdunt het bloed, reinigt, normaliseert de bloedsomloop. Granaatappelsap is rijk aan essentiële vetzuren, aminozuren, micro-elementen, vitamine C. Het is niet nodig om een drankje te drinken met aambeien, constipatie, maag maagzuur, gastritis.
groene thee
Het bevat veel vitamine E en antioxidanten. Groene thee voorkomt oxidatie van bloedplaatjes en erytrocyten, niet aan elkaar kleven bloedlichaampjes, versterkt en reinigt de bloedvaten, verlaagt cholesterol, normaliseert de bloedsomloop. Drink groene thee in het voordeel, is het raadzaam zonder toegevoegde suikers. Experts raden het drinken van groene thee voor de behandeling van jicht, de nieren en de schildklier, hoge bloeddruk, slapeloosheid, zwangerschap.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
kersensap
Kersensap is nu bekend als een drankje, dat in staat is om de ontwikkeling van kanker te voorkomen. En als hij was op onze lijst, omdat het goed is verdunt het bloed. Bovendien kersensap vermindert de druk, het versterkt de vaatwanden, verlicht slapeloosheid, vermindert cholesterol, verzacht wordt belast in artrose. Niet aan te raden om een drankje van aandoeningen aan de luchtwegen, maagzweer, gastritis, diabetes, allergieën, hoge zuurgraad drinken.
cranberrysap
De cranberry bevat benzoëzuur en salicylzuur dat het bloed verdunnen. Cranberry sap versterkt het immuunsysteem, verlaagt de bloeddruk, nier borstelen en verbetert de elasticiteit van de bloedvaten, versterkt de hartspier. Is het niet aan te raden om cranberry drankje drinken met een zwakke tandglazuur, acute darmontsteking, nierziekte, zweren, gastritis, hyperaciditeit.
Ook heb je elke dag moet minstens 1,5 liter zuiver water te drinken, zodat er geen trekker bloedstolsels.
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/zdorove/5-napitkov-kotorye-razzhizhajut-krov.html
