Als de hoofdpijn in de ochtend verscheen vanwege dronken de nacht voor een paar glazen wijn, wordt er eens weten de exacte oorzaak van het. Nou, als je geen alcohol drinkt, waarom dan de pijn begon te storen?
Tom heeft precies de 5 meest voorkomende oorzaken
slaapstoornissen
Deze collectieve reden, en hier kun je veel verschillende rage te maken. Bijvoorbeeld, slaap apneu! Wanneer het snurken persoon kan soms stoppen met ademhalen voor een paar seconden van het en pijn zijn hoofd in de ochtend. Zelfs hier onder meer een gebrek aan slaap. Volwassenen worden aanbevolen om te slapen voor 7-8 uur per dag, en hoofdpijn, zal het natuurlijk zijn, als je slaapt langer dan acht of minder dan 6,5 uur. Pas slaap, probeer niet te drinken koffie in de avond, alcohol, hoeft geen televisie te kijken, ventileren de kamer en een bad nemen voor het slapen gaan.
Depressie en zenuw stam
De man die tijdens de dag is in constante angst en nervositeit, en vervolgens voor het slapen gaan na te denken over hun problemen, lijden aan gebrek aan slaap, constant wakker 's nachts.
Het gebruik van alcohol en het gebruik van psychotrope stoffen
Sommigen houden het slapen gaan drinken een beetje wijn of bier, zitten aangescherpt, en in de ochtend is het onmogelijk om je hoofd te scheuren het kussen. Het feit dat alcohol verwijdt de bloedvaten, verlaagt de bloeddruk, maar in de ochtend is dit omgekeerd - bloeddruk sprongen die veroorzaakt hoofdpijn. En met betrekking tot psychofarmaca, die worden genomen voor depressie en angst, ze, uiteraard, verlichten slapeloosheid en rust, lijkt dat is gewoon een hoofdpijn als pobochki.
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
bruxisme
Dit is een ziekte waarbij een persoon knijpt de kaak en tanden knarsen. Deze bewegingsstoornis, wat kan leiden tot hoofdpijn.
gezondheidsproblemen
Veel ziekten kunnen de symptomen zoals hoofdpijn veroorzaken. En, in het bijzonder, om die pijn kan leiden: een beroerte, hoge bloeddruk, trauma en hersentumor!
Raadpleeg uw arts als:
- hoofdpijn in de ochtend lijkt meer dan twee keer per week;
- voordat u wordt geconfronteerd met een hoofdpijn, en hebben nu een hoofdpijn vaker (vooral als je dan bent 50);
- pijn plotseling optreedt en gaat gepaard met stijfheid in de nek;
- u hoofdletsel heeft gehad, en nadat ze hoofdpijn had;
- in aanvulling op de hoofdpijn u symptomen zoals misselijkheid, braken, hoge koorts;
- de aard en de sterkte van de pijn kan zeer scherpe verandering;
- hoofdpijn bij een kind;
- vergezeld van hoofdpijn, kortademigheid of epileptische aanvallen;
- hoofdpijn gepaard met duizeligheid en verminderd bewustzijn.
Heel vaak, de factoren die een hoofdpijn in de ochtend veroorzaken, zijn gekoppeld. Zo kan bijvoorbeeld psychische stoornis of depressie leiden tot het misbruik van alcohol en slapeloosheid.
Natuurlijk, in de eerste plaats nodig om aandacht te besteden aan uw levensstijl, te elimineren slechte gewoonten, met inbegrip van, en het roken, en leer hoe je jezelf te beheersen in de vervelende situatie. Als u omgaan met dat je het niet kunt doen, is het beter om naar een kliniek voor een overleg met een specialist.
Niet lijden aan een hoofdpijn, want het kan zelfs spreken van een zeer ernstige en hardnekkige aandoening. Heel vaak begint als kanker ...
Een ervaren specialist zal een gedetailleerd onderzoek uit te voeren, te diagnosticeren, en kan gewoon ontkennen alles voorschrijven u een licht kalmerend en dieet.
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-chastyh-prichin-pochemu-mozhet-bolet-golova-po-utram.html
