Naarmate we ouder worden, beginnen we meer en meer naar je lichaam te luisteren. In het bijzonder is het probleem begint bij de schepen. Een van de ziekten van het cardiovasculaire systeem, dat kan worden gemanifesteerd door gevoelloosheid van de tenen en handen, evenals andere onaangename symptomen - atherosclerose. De ziekte is zeer pijnlijk, en ontstaat als gevolg van vaatwanden door de vorming verdichting indien cholesterolafzettingen die interfereren met de normale bloedstroom.
Atherosclerose kan leiden tot angina pectoris, beroerte, en zelfs myocardinfarct! Dus je zorg voor de netheid van hun schepen moeten maken op voorhand, zodat je niet de ziekten die zeer de kwaliteit van het leven bederven geconfronteerd.
Ik wil u adviseren om onmiddellijk 5 effectieve tools die helpen bij het schoonmaken van de bloedvaten in het huis!
Kissel uit lijnzaad
Het lijnzaad bevat omega 3, die normaliseren bloeddruk helpt, verlagen cholesterol afzettingen op de wanden van de bloedvaten en maken de verharding van de slagaders. Neem 1/3 Art. zaden, vul ze met een liter water, plaats in een waterbad en te houden na het koken voor twee uur. Daarna moet de bouillon worden overgelaten aan brouwen voor de nacht. 'S Morgens is het noodzakelijk stam in een glazen schaal en bewaard in de koelkast onder het deksel gesloten. Krijg ongeveer 850 ml van de gelei, wordt het hele volume verdeeld in 5 dagen, moet u een derde beker drinken in de ochtend op een lege maag en 's avonds voor het diner.
Olijf notenmengeling
We moeten jonge walnoten in een hoeveelheid van 1,5 kg en 0,5 kg van olijven. Producten moeten scrollen een vleesmolen, en bewaar in de koelkast. Moeten eten 1 eetlepel elke dag, het verloop van ongeveer 2 maanden.
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
Knoflook en citroen likeur
Citroenen perfect beschermen van de schepen, omdat veel antioxidanten bevatten en knoflook in een veel zwavel, die de ontwikkeling van atherosclerose voorkomt. Tinctuur helpt ook om de bloeddruk te verlagen. Te malen met citroenschil (molen of blender), en 10 tanden knoflook. Producten giet een glas gekookt water en laat gedurende 3 dagen. Bewaar de tinctuur in de koelkast die u nodig hebt, en neem dagelijks 2 keer per dag gedurende 1 maand.
Honing en kaneel infusie
Giet lauwwarm water en 25 g 3 eetlepels kaneel honing. Alle roer en laat afkoelen. Behoefte om te drinken ½ of Art. infusie in de ochtend en avond, voor een maand.
afkooksel van kruiden
Er moet ½ liter kokend water mengsel 1 theelepel pour immortelle, duizendblad, kamille en berk knoppen. Weekwater 20 minuten Decant. Drink infuus tot 20 minuten voor het ontbijt en 's nachts, in de loop van 2 weken.
preventieve maatregelen
Natuurlijk, het is beter de preventie van vervuiling door schepen uit te voeren, dan zijn hele leven lijden. Het is de moeite waard te weten dat atherosclerose zo plotseling niet verschijnt, is het ontwikkelen van tientallen jaren. Daarom, terwijl je jong bent en vol energie, en, schijnbaar, niets dat je kan geen kwaad en heeft geen invloed op je leven, doe wat preventieve maatregelen.
Gelukkig is niet zo moeilijk, je hoeft alleen in het dieet van bepaalde voedingsmiddelen in te voeren, en sommige dienen te worden afgeschaft.
Wat je nodig hebt is:
- vis (bij voorkeur marine);
- bonen;
- lever;
- rauwe noten en zaden.
Wat is het niet:
- suikerproducten;
- banketbakker;
- winkeldiefstal sauzen;
- worst.
Niet zijn mis en fysieke activiteit. Immers, sport helpt om lichaamsvet en verlaagt het cholesterolgehalte te verbranden. Als gevolg daarvan, training schepen ook worden getraind, verbetert de elasticiteit en vermindert het risico van cholesterol plaques.
Niet zelfmedicatie, een bezoek aan een specialist voor advies.
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/poleznoe/5-effektivnyh-domashnih-sredstv-dlya-ochistki-sosudov.html
