Gisteravond waren er zoveel plannen, maar in de ochtend, een keer is niet ingesteld. Absoluut niets niet willen doen, is er geen stemming, wat luiheid overwon. Vertrouwd zijn met deze aandoening? Luiheid - het is een gemeenschappelijk ding voor de menselijke natuur. Sommige mensen zijn niet van plan om te gaan, terwijl anderen beseffen dat je nodig hebt om het probleem op te lossen. Daarom stel ik u proberen te worstelen met luiheid aan bepaalde regels.
Waar komt de lui?
Luiheid en voortdurende uitstel van hun zaak voor later bewaren (uitstel) zijn er altijd. Het begint allemaal met ons hoofd. En dat is wat de mentale set omsingeld ons in geval van problemen met luiheid en uitstel.
hopeloosheid
Soms is een persoon begint te denken over hun successen in het verleden, en hij is al heel moeilijk te geloven dat hij in de toekomst in staat zijn om dit te bereiken zal zijn. Hij begint te voelen dat er geen zin om iets te doen, omdat het niet zal werken.
impotentie
Zelf twijfel leidt tot het feit dat een persoon begint te geloven dat de resultaten niet positief zijn geweest als gevolg van de blootstelling aan externe factoren. In het algemeen voelt hij zich machteloos om te veranderen wat dan ook.
onderschatting awards
En het is erg lui om iets te doen, als je weet dat het niet zal zijn voor een fatsoenlijke beloning.
perfectionisme
Soms is een persoon heeft hoge eisen, en het vertraagt de uitvoering van deze plannen, omdat hij denkt dat hij niet krijgen om alles op het hoogste niveau te doen. Dat wil zeggen, een persoon kiest, of om alles perfect te maken, of niet doen. Vaker wel dan niet wint de tweede.
Zie ook: Zoals afgeleid van de gewrichten en het gehele lichaam urinezuur
angst voor succes
Sommige mensen zijn bang voor succes zelfs meer dan falen! Ze denken alleen maar dat het bereiken van hoge resultaten - dit is een veel voorkomende ongeval, en vervolgens niet in staat zijn om een dergelijke bar te houden.
Dit zijn de mentale set leidt tot het feit dat een persoon beslist om niets te doen. Dus ze te lui!
Hoe zich te ontdoen van luiheid?
Als je je realiseert dat je controls luiheid, maar geeft u de mogelijkheid om actief is, beginnen om het onmiddellijk op te lossen!
1.Bodroe ochtend
In de ochtend beginnen aktivnichat! Neem een contrast douche, hebben een kopje thee of koffie, een wandeling. Vrolijke ochtend zal streven naar krachtige loop van de dag.
2.Stavte doel
Scroll in gedachten al wat je wilt de dag uit te voeren, en zorg ervoor om na te denken over wat je te wachten staat als een beloning. Misschien een soort betaling kan, zodat je jezelf te bevrijden uit, en misschien hebben al droeg de geplande zaken, zult u in staat om de avond besteden aan hun vrienden en geliefden?
3.Planiruyte dag
Als u hebt om uit te voeren wat hard werken, u van plan bent de dag. U kunt zelfs schrijven van een plan dat hij voor zijn ogen had.
4.Nachnite vroeg
Hoe eerder je begint, hoe sneller en beter je het uit te voeren. Bij de mens, de grootste activiteit is noodzakelijk alleen voor de eerste helft van de dag, dus vooruit gaan!
5.Raznoobrazte proces
Soms erg vervelend eentonigheid van het werk, probeer dan op iets afgeleid, of een plaatsvervanger één werken met andere belangrijke zaken.
6.Optimistichny mood
Lazy liefde alleen maar verliezers, en de pessimisten, optimisten en hier zijn ook actief in de gehele dag!
7.Motivatsiya
Uw succes - is een genot, niet alleen voor u, maar ook voor uw dierbaren!
Worstelen met luiheid hoeft alleen maar! Na luieren, verspil je kostbare tijd in de leegte, en misschien iets te leren, om belangrijke dingen te doen, enz. Immers, zelfs de verstokte leeglopers hebben dromen. Maar maak je ze bereiken als je lui?
By the way, zelfs onder de succesvolle en rijke mensen hebben een lui, maar ze proberen om zijn luiheid te overwinnen, om goede resultaten te bereiken!
Zie ook: 7 toestand van je nagels, die kan worden gezegd over de problemen in het lichaam
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/psihologija/kak-borotsya-s-lenju.html
