Als u behoort tot chaevnikam die dagelijks en in grote hoeveelheden drinken van thee winkels, wil ik u aansporen om ze te vervangen met plantaardige kruiden. Helaas, de thee die we kopen in de supermarkt is niet altijd kwaliteit, en niemand van ons weet wat we in een mooie doos gegoten. En als we praten over de theezakjes - het is allemaal heel schadelijk product, die herhaaldelijk in het internet heeft genoemd.
Uiteraard is een goede thee is nog steeds beschikbaar voor verkoop, maar zou moeten weten, wat het nodig is om de voorkeur te geven. Kwalitatieve groeit in de zuidelijke landen, en breng het naar ons over duizenden kilometers. Tea tonen, verhoogt de druk, bevordert organisme vervuiling. Als je me niet gelooft, kijk maar naar hoe gekleurd mok, nadat de drank was geweest! Kun je je voorstellen wat er zou kunnen gebeuren in het menselijk lichaam?
Dat is waarom je nodig hebt om jezelf voor te bereiden thee uit kruiden die voordelen voor het lichaam kan brengen. Ik heb voor u een lijst van nuttige kruiden die je bijna elke dag kan drinken! Degenen die in het dorp wonen, kruidenthee zijn bekend uit de kindertijd. Maar het kan worden geplant in hun gebied kruiden, zelfs in het land of in de tuin van een woonhuis. En als dit niet mogelijk is, moet u de apotheek waar die geneeskrachtige kruiden hele hoop te bezoeken. Het is alleen belangrijk om te weten wat te kiezen!
Nu zal ik u vertellen wat kruiden kunnen worden gedronken als thee, terwijl sommige hebben beperkingen van het gebruik. Bijvoorbeeld, veel kruiden beter uit de consumptie van kinderen en zwangere vrouwen uit te sluiten, is er behoefte om te handelen alleen na overleg met een specialist.
Bij het maken van zelfgemaakte kruidenthee, is het het beste giftige planten niet te gebruiken. Zij, natuurlijk, hebben hun eigen specifieke helende eigenschappen, maar ze kunnen alleen worden gebruikt met toestemming van een arts de bijwerkingen niet te krijgen.
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
Wat kruiden zijn geschikt voor thee, en welke niet
- Oregano - drink het is mogelijk, maar niet op een regelmatige basis, dus pauzes te nemen.
- Hibiscus thee, als verbruikt in hete vorm, kan de druk te verhogen, dus is het het beste om een koud drankje te gebruiken en zorgvuldig.
- Melis - een prachtige plant die kalmeren zenuwen, verlaagt de bloeddruk helpt en verbetert de kwaliteit van de slaap.
- Pepermunt - u kunt elke dag te drinken, maar in kleine hoeveelheden - helpt om het spijsverteringskanaal en verlaagt de bloeddruk te verbeteren.
- Ivan thee - u kunt elke dag te drinken.
- Sage bladeren - lekker en gezond.
- De bladeren van fruitbomen en struiken - framboos, zwarte bes, peer, kers, appel - gezond zijn smakelijke thee verkregen, is het mogelijk om elke dag te drinken.
- Tijm - perfect tonen, het opladen van de vrolijkheid, kunt u drinken in plaats van koffie in de ochtend, maar niet 's nachts, door de manier, het helpt bij hoest.
- Linden bloemen - de perfecte remedie voor de verkoudheid, moet het een week te drinken, maak dan een pauze voor 1 maand en herhaald gebruik, en dus de hele winter - turn wit minder zal zijn.
- Rosehips - thee helpt het immuunsysteem te versterken, je kunt drinken, maar niet zo vaak.
- frambozen, aardbeien, duindoorn, aardbei, aalbes - een prachtige collectie van thee. De bessen moeten worden gedroogd in een droger, en voeg vlakte of kruidenthee.
Tea kunnen onafhankelijk van elkaar worden gedaan, en weten precies de samenstelling, de voor- en nadelen. We hebben zoveel in mijn hele leven te eten en te drinken al schadelijk is, dat het de moeite waard overweegt, en misschien zelfs iets dat we kunnen veranderen? Niet om schade in plaats van voordeel te krijgen, in overleg met een specialist voor het drinken infusies en afkooksels van kruiden in plaats van thee.
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
