Sommige zijn niet eens van bewust dat soms plotselinge verslechtering van de gezondheid na een gesprek met een bepaald persoon is geen toeval. Het feit dat er negatieve mensen die letterlijk bracht ons naar uitputting, met behulp van onze energie om hun eigen welzijn te normaliseren.
Om ons heen door het leven heel veel problemen. En, natuurlijk, onze vrienden en familieleden zijn ook beschikbaar. Dus, terwijl sommige psychologen adviseren om te gooien hun emoties en de negatieve ervaring, praten een geliefde, terwijl anderen beweren dat het luisteren naar klachten kunnen een man van beroven zijn energie. Maar hier is een beetje dunne lijn. Het feit dat er mensen zijn die het echt nodig om te spreken, om de standpunten te horen over zijn problemen, maar er zijn mensen die willen gewoon hun negativiteit spetteren voel me opgelucht. En het is belangrijk om van elkaar te onderscheiden.
Luister niet naar de klachten?
Mensen die onophoudelijk klagen, zijn gewend geraakt te doen, en niet proberen om de situatie een of andere manier te veranderen, om de juiste leven in het algemeen. Ze zijn al gewend in de rol van de beledigde persoon te blijven, hebben ze een visie en een psycho.
Het is begrijpelijk dat soms wordt het een droevig man, en ik wil hem helpen. Maar, wat zal jij hem helpen? En hij heeft je hulp niet nodig, hij hoefde alleen maar te praten, zonder doel en zonder betekenis.
Het komt voor dat een persoon al begint te klagen, zelfs onbewust. Terwijl er mensen die klagen zijn, dus proberen om te sorteren van de rechtvaardigen hun geluk. Helaas, het is een probleem dat moet worden opgelost door deskundigen in staat zijn om het imago van het denken van de persoon beïnvloeden.
Maar vaak zeer negatieve invloed hebben op de persoon van zijn eigen negatieve gedachten. Als u nog steeds om te luisteren naar de klacht te legen, dan moet je aandacht besteden aan hun conditie. Nadat u distribueren van uw energie nergens heen, in een poging om de persoon die je bent absoluut niets hem niet helpen helpen, maar het is een klap voor zichzelf.
Belangrijkste kenmerken van een burn-out:
- negatieve gedachten;
- concentratie overtreding;
- het onvermogen om hun eigen problemen op te lossen;
- emotionele onbalans.
Hoe kun je jezelf beschermen tegen de effecten van een negatief persoon?
Installeer en houd je afstand
Het is mogelijk dat een persoon die wordt gebruikt om te klagen bij u, direct aanstoot nemen als je weigert naar hem te luisteren. Maar je doet het alleen maar beter. Misschien is er zelfs een kleine kans dat als een persoon klachten niet beginnen te luisteren, zal het beginnen om hun eigen problemen op te lossen. U kunt zeker te horen de man voorzichtig, en vertel het dan zoals het is. Zeg wat zal men niet de problemen op te lossen, in aanvulling op zichzelf, als hij begint te bewegen, om te veranderen, dan niets zal zolang hij heeft een negatieve houding ten opzichte van de situatie gebeurt, zal hij dus ellendig.
Laat zwakte niet tonen
Het feit is dat mensen constant klagen over een manipulator. Het dwingt je om je constant zeuren zijn bevel te houden. Maar maak je zwakte niet tonen, doe jezelf en hem niet ruïneren. Wanneer je helemaal uitgeput zijn van het luisteren naar de klachten, zullen de mensen gewoon een ander slachtoffer te vinden, en alles zal helemaal opnieuw beginnen.
Stel duidelijke grenzen
Elke persoon heeft zijn eigen ruimte, en je moet duidelijke grenzen om haar heen, waardoor niemand kruiste in te stellen. Spreek met de meest "negatieve" man van de onderwerpen die je kunt praten, en wat niet kan. Bijvoorbeeld, zeggen dat je niet wilt onderwerpen over de problemen, sterfgevallen, tragedies te horen. Je zult minder hoort, en een man die gewend is om voortdurend te zeuren, kan afleiden van de negatieve.
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
