Volgens psychologen, veel pijn en problemen die voortvloeien uit ons lichaam, kunnen praten over onze psychologische toestand. Deze relatie is het bestuderen van Psychosomatics. Het feit dat onze onderdrukte emoties, vroeg of laat een uitweg vinden, en soms is het gewoon solide, en van tijd tot tijd, manifesteert zich op dezelfde plaatsen.
Hier is hoe om te bepalen wat je echt dwars zit
Rugpijn - woede
Het is terug verscholen onder onze boos emoties. Daarom, als pijn ongegrond is, is het noodzakelijk om te zeggen dat je niet uiting geven aan zijn emoties, en het ervaren van sterke emoties over iets. Hier kan je alleen maar adviseren om te beginnen werken aan hun gevoelens, om het aantal conflicten te verminderen.
Pijn en ongemak in de maag - Angst
U kunt deze zin hebben gehoord: "De maag verkrampt van angst." Het blijkt dat het niet alleen woorden, maar psychologen zeggen dat dit angst als de opkomst van de pijn in de maag kan dienen. Je kunt niet mijn angsten te onderdrukken. Leer uit te storten hun emoties. U kunt met een goede vriend te praten, hem te vertellen over hun ervaringen, of schrijven over hun gevoelens op papier. Geloof me, je zal zo veel gemakkelijker zijn.
Pijn in mijn hart / borst - gebroken hart
Als een dergelijke pijn, geen rechtvaardiging hebben van het medisch oogpunt, is het noodzakelijk om de psychosomatische redenen te spreken. Veel beter niet om hun emoties in jezelf te houden en, bijvoorbeeld, te huilen of om ervaringen met familie man te delen.
Hoofdpijn - een verlangen om de controle alles
Nou, wat kan ik zeggen, als je zijn zeer bezorgd vanwege het feit dat je niet alles kan nemen onder controle, je hoofd ook daadwerkelijk ziek van de constante stroom van gedachten en emoties te krijgen. Exit - te vertragen een beetje, en begrijpen dat er dingen en gebeurtenissen die buiten uw controle.
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
De spanning in de schouder / nek - congestie
Van ernstige congestie, constante vermoeidheid, een hoop werk, kan een persoon beginnen om zelfs de nek en het schoudergewricht kwetsen. De spanning in dit gebied - een van de meest voorkomende symptomen van de effecten van stress. Misschien moet je niet nemen van de zaak, die je het moeilijk vindt om te gaan? Leer om mensen te vertellen "nee" om jezelf te ontdoen van overtollige lading.
Constant vermoeidheid - overtreding
Psychologen zeggen dat wanneer een persoon in de wrok, frustratie, verbittering accumuleert, begint hij zwak en uitgeput te voelen. Maar het is voortdurend resenting mensen die je jezelf verwonden. Daarom is het noodzakelijk om te leren los te laten van de situatie, om te vergeven en te vergeten. Vergeet niet dat uw kwaad je enorm uitput.
Gevoelloosheid - trauma
Als je psychische trauma's hebben meegemaakt, is het waarschijnlijk om te proberen haar niet onthouden om zorg en niet te gaan huilen. Maar dit is verkeerd. Als je niet analyseren wat er gebeurd is, en geen uiting geven aan zijn emoties, kan dit leiden tot gevoelloosheid en zelfs verlamming! Leer om het trauma te accepteren, en dan conclusies trekken en verder gaan.
Insomnia - angst
Als je leven is aan het veranderen, begin je als gevolg van deze zorg. En het maakt niet uit, dat er iets slecht is of, integendeel, goed. Je constant erover nadenkt, zijn op de emoties en niet slapen! Leer de gebeurtenissen, wat ze ook mogen zijn te accepteren, als iets verschuldigd. Laat je gevoelens, delen emoties niet onderdrukken met anderen.
Natuurlijk, als u zich zorgen maakt over een van de bovenstaande symptomen, om te beginnen is om een specialist te bezoeken. Als de arts eventuele afwijkingen vindt in uw gezondheid, dan kunnen we praten over wat uw kwalen zijn psychosomatische roots!
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
Oorspronkelijke artikel gepost hier: https://kabluk.me/zdorove/8-signalov-nashego-organizma-kotorye-govoryat-daleko-ne-o-bolezni.html
