Dit gevoel is bekend bij bijna iedereen. Inside, als tranen, ik wil ergens te lopen, of te verbergen in een hoek, ik wil schreeuwen over hun gevoelens, of om te huilen in mijn kussen. Parting... Helaas, te veel koppels splitst om verschillende redenen: ontrouw, gebrek aan emoties, gebrek aan begrip... Hoe om de scheiding te overleven van een geliefde? Hoe kan ik de pijn in mijn hart en ziel te verlichten? Hoe om te stoppen om te wachten, wanneer het te doen helemaal geen zin?
Wie is het makkelijker om de scheiding te overleven? Experts geloven dat vrouwen in dit opzicht is het veel gemakkelijker, want ze zijn altijd in staat om ervaringen te delen met hun familie of vrienden. De mannen geloven dat hun lijden hun zwakheid kunnen laten zien, dus proberen om hun gevoelens te verbergen, vertrouwen ze uitsluitend psychologen.
Fysieke en emotionele pijn
Zijn hoofd gegooid veel menselijke gedachten. "Misschien is het gewoon een breuk in een relatie?" "Misschien toont hij gewoon zijn karakter en liefde, zoals voorheen?" "Misschien zal hij begrijpen dat het beter is je niet?" In iemand hoofdpijn, iemand begint te lijden aan slapeloosheid, begint iemand om alles te eten, in een poging om een of andere manier te compenseren voor de leegte binnen. En iemand trekt meer gevaarlijke proefnemingen. Het is niet uitgesloten, niet alleen feesten met vrienden met een grote plengoffer van alcohol, maar ook mogelijk promiscuïteit en drugs.
Specialisten heeft het onderzoek, en dat is welke conclusies zij deden. Bij vrouwen na werd afscheid met een geliefde, beginnen te werken slecht, sommige gebieden van de hersenen in de tijd. Dit zijn de gebieden die verantwoordelijk zijn voor eetgewoonten, slaap controle, emoties, etc. zijn De meeste mensen lijden emotioneel, omdat de gedachte gewoon hun motivaties vermoeiend om iets te doen. Lovesickness erg moeilijk om te overleven. En dit niet helpt om familieleden: "Alles zal worden aangepast", "Alles zal voorbijgaan," enz. "U zult in orde zijn," En als dit niet tieners en in de volwassenheid lief te hebben, is de situatie veel ingewikkelder. Immers, was je al van plan om samen te werken met een gedeelde toekomst, plannen maken, maar plotseling ingestort.
Daarom is het afscheid in een dergelijke relatie is niet alleen het doden van een man in de liefde, en maakt het hele leven zinloos. Soms zijn mensen zelfs beginnen te suïcidale gedachten bij te wonen.
Zie ook: Waarom havermout schadelijk voor het ontbijt kan zijn
Kalmerende Lovesickness?
Hier, hoeveel mensen, zoveel versies van "rust". Als een man opbreekt in 18-20 jaar, is het nog steeds veilig in de wetenschap dat veel partners in de wereld, die uit kan wenden tot relaties op te bouwen. Zelfs in de 25-28 is niet zo eng. Maar wanneer op de drempel van dertig jaar, is de mens alleen gelaten, is de situatie heel anders. Want meestal op deze leeftijd, veel mannen en vrouwen zijn getrouwd. Hoeveel er om relaties op te bouwen? En zelfs als een vrouw een eenzame man op die leeftijd kunnen ontmoeten, heeft hij meestal een schat aan ervaring relaties uit het verleden die zeker zijn om een stempel te drukken op zijn karakter, gedrag, en het leven geheel.
Bovendien begint de druk anderen. Immers, ze hebben allemaal de tweede helft, hun gewoonten, gezamenlijke vakantie, en dat je valt uit de gewone dat de gebruikelijke communicatie. Hier begint de druk van de samenleving: "Als je een echtgenoot te vinden?" "Als je trouwen", "Hoe gaat het met je ex, is niet van plan om terug te komen", Etc.? En in je hart en in de leegte van de ziel, en het is niets in te vullen!
Vrouwen blijven vaak in relaties die hun nut hebben overleefd, omdat ze bang zijn dat ze niet langer een partner, niemand wil te vinden, en niemand zou hun karakter en gewoonten te tolereren. Als de relatie is nog steeds dalen, de vrouw begint izedat zichzelf: "Waarom heb ik dat gedaan?", "Hoe zou ik?", "Waarom Het was ik? "Begin minderwaardigheid complexen verschijnen, is er een gebrek aan vertrouwen in hun capaciteiten, het uiterlijk, kansen.
Het lijkt erop dat je ooit zal worden gedood door uw liefde. In feite is dit alles gebeurt op verschillende manieren. Iemand ervaren van de kracht van de maand, en iemand en een jaar is niet genoeg om te herstellen. Bespaart het werk, familie, vrienden, die niet lastig te vallen hun vragen deed, en net zijn er, helpen om tot rust te komen, maken het mogelijk om van te leven! Tijdens Lovesickness belangrijkste is niet te breken en niet om zijn vroegere beste bellen naar plaatsen waar je vaak samen voorkomen, probeer niet om te communiceren met gemeenschappelijke vrienden. Dus zal het makkelijker zijn om te vergeten, en u kunt snel terugkeren naar een normaal bestaan.
En op een gegeven moment, een man wordt wakker in de ochtend, en opeens beseft dat hij een beetje makkelijker, dat nu, dingen zullen beginnen te veranderen voor de betere, en als gevolg daarvan, beter!
Stages Lovesickness
Psychologen zeggen dat er helemaal geen Lovesickness passeert bepaalde fasen, aan het einde waarvan noodzakelijkerwijs afkomstig verbeterd.
De eerste fase - het dal van tranen. Man wil niet het verlies te erkennen.
De tweede fase - woede. Zonder dat dit op enigerlei wijze, of je liefde voor het leven, en te lijden voor zijn voormalige of zijn toorn op. Er is een derde optie, je gevoelens kan vervagen helemaal niet, en je zal onverschillig staan tegenover de eens geliefde persoon.
De derde fase - herkenning van de spleet. De man begint te beseffen dat het voorbij is, en aanvaardt, wordt het veel gemakkelijker.
Psychologen maken vaak gebruik van de methode met pen en papier. Patiënten worden gevraagd om hun gevoelens te schrijven op een stuk of maak een lijst van wat ze niet graag in een partner. Plons van emoties op deze manier geeft een gevoel van opluchting.
Een andere nuance - dit afscheid als gevolg van ontrouw. Het is een ding wanneer de partner is veranderd en meteen toegegeven. Andere - dit is een lange tijd, als hij verraadt en zwijgt erover. Het is dubbel zo moeilijk. Hier overleven de scheiding veel moeilijker zonder de hulp van een psycholoog een persoon kan daadwerkelijk iets geks te doen.
Wat te doen met een gebroken hart?
Experts raden om te communiceren met vrienden. Toch zijn veel mensen in staat zijn om te overleven op hun eigen verdriet. In dit geval, als de pijn niet in een paar maanden weg is, ze worden aangemoedigd om te schrijven naar een psycholoog.
Het belangrijkste om te onthouden is dat zelfs als de pijn ernstig is, is het nog steeds aan het eind van afneemt en het wordt gemakkelijker. Vroeg of laat zal dit alles in het verleden te blijven, en je zal een nieuwe fase van zijn leven te beginnen.
Zie ook: Natuurlijke masker voor haaruitval
