Soms ons lichaam zelf signaleert met ons over mogelijke problemen. Het is verbazingwekkend, maar onze eigen emoties hebben een zekere invloed op zijn rug. Die emotie kan pijn, spanning en krampen die niet weg wil gaan na het innemen van geneesmiddelen veroorzaken.
Volgens de statistieken, elke tiende persoon neemt ziekteverlof wegens rugpijn. De pijn komt veel voor bij de bevolking. En leidt tot veel factoren kwaal, bijvoorbeeld hernia, artrose, osteoporose, nierdisfunctie, etc. En een factor mensen zijn nog steeds over het hoofd gezien. Het is onze emoties kan een negatieve invloed hebben op de toestand van de rug te hebben.
Door de constante angst en stress kunnen we een aantal storingen in het lichaam ervaren. Na verloop van tijd, ze geven aanleiding tot ontsteking, die de kwaliteit van leven zou bederven.
Omdat emoties beïnvloeden het terug?
Sommigen zeggen met vertrouwen dat de wervelkolom is niet alleen een belangrijke pijler van het lichaam en ondersteunt het fysieke gewicht, maar controleert ook onze emoties. Maar draai is niet alleen onze steun, maar beschermt ook het zenuwstelsel. Krampen, pijn en andere onaangename symptomen in de rug kan zelfs verlammen ons! En voordat je handenvol pillen slikken, in een poging om de pijn sneller te verdoven, is het de moeite waard om uit te vinden wat is de echte reden voor is.
Zie ook: Hoe zich te ontdoen van rimpels beurskoord
Stress, angst, verdriet
Een van de meest voorkomende symptomen van depressie of angst - rugpijn. Mensen die lijden aan een dergelijke pijn, het bezoeken van verschillende specialisten, fysiotherapie oefening, drank geneeskunde, maar hij kan niet omgaan met zijn ziekte. Zolang ze niet een psychiater of psychotherapeut diagnosticeren - niets is verloren, de pijn bleef martelen, ondanks allerlei manipulatie. In feite is de pijn - een neurologisch fenomeen, zijn zenuwstelsel is het verzenden van door ons lichaam. En als we bezorgd zijn over iets, teleurgesteld, voelen angst, we hebben een sterkere waarneming van pijn. In verband met de angst en stress verhoogt het bloed cortisol levels. Hij op zijn beurt verhoogt de spierspanning en verhoogt de bloedstroom wordt ook ontstoken zenuwen en vermindert de hoeveelheid calcium in de botten.
Emoties en pijn in de rug
Als u last emotionele pijn, het zal niet helpen pijnstillers, massage en zwemmen. Het gaat vaak gepaard met pijn in de rug van de mensen die zijn gebroken binnenkant, iets heel teleurgesteld, etc. Het is een wond die niet zichtbaar is voor anderen, manifesteert zich in het spijsverteringskanaal stoornissen, pijn in het hoofd en steunen.
Hoe kunnen ontsnappen aan rugpijn veroorzaakt door emoties?
hals
De wervels in dit gebied zijn verantwoordelijk voor de balans van het lichaam en ondersteuning van het hoofd. Zodat de nek niet wordt bezorgd, moeten we zachte bewegingen te doen. Als gevolg van de stress, angst en nerveuze spanning lijdt vaak onze nek. Om te ontsnappen aan de pijn moet leren om wakker te worden in een goed humeur, in een poging om een evenwicht te bereiken in alle dingen, om de vrede in zichzelf voelen.
borstkas
Deze afdeling vaak last van onze emoties. Als we verdrietig, niet in de stemming, etc. we leunt instinctief naar voren, de blik naar beneden valt, en dus het werk van het membraan defect raakt. Ademhaling wordt geremd, de bloedsomloop, is er vermoeidheid, maagpijn, pijn op de borst. In dit geval is het aan te raden om meer bewegen, let op uw houding, maar ook als een kans om negatieve emoties te laten geven.
lumbaal
Onderrug pijn is te wijten aan nerveuze stress, angst en depressie. Ook de pijn manifesteert zich vaak als een persoon denkt altijd van anderen gebruikt, en op dit moment betaalt een beetje tijd. Vanwege de pijn in dit gebied kan de problemen met de nieren en de blaas te starten. Hier kan je alleen maar adviseren om jezelf meer tijd om te proberen een leven van comfort en harmonie te vullen geven.
Wees niet verkeerd om regelmatig terug te oefeningen te maken, en minder zenuwachtig! Raadpleeg uw arts als de pijn een lange tijd niet te gaan!
Zie ook: 10 dingen die een mens te maken in de liefde
Ik zette de ziel in het schrijven van artikelen, dan kunt u ondersteuning van het kanaal, zet Like en inschrijven!
