We doen vaak niet eens merken hoe we staan, zitten of lopen. Beïnvloedt waarschijnlijk vermoeidheid en gewoonten, waardoor we niet uw houding, bultrug traag kijken. En soms moet je gewoon je rug recht!
Hier zijn de redenen waardoor je meteen je rug moet rechtzetten!
depressie
Voor het drinken sedativa of ontspannen met de hulp van alcohol, proberen om je rug recht! Adem diep, stop zelfmedelijden, nerveus en zorgen te maken over niets. Je moet altijd "koninklijke houding." uit te breiden gewoon de schouders, maak je rug recht en verlangen snel vertrekken.
Zelftwijfel
Als je angstig voor een belangrijke gebeurtenis zijn en willen alle gebogen en onopgemerkt blijven, is het de moeite waard een moment om na te denken. Het is onwaarschijnlijk dat iemand die je serieus zal opvatten als je gebogen verdedigt zijn proefschrift, verslag te lezen of het uitvoeren van hun andere zaken. Houd uw rug recht, en het vertrouwen snel terug naar je. U krijgt een heel andere manier te zien! Alle succesvolle mensen kijken naar hun houding en laat je niet te bukken onder een luifel van problemen.
Zie ook: Hoe zich te ontdoen van rimpels beurskoord
Je moet mooi "sound"
Het is zeer belangrijk om de manier waarop een persoon spreekt. Als hij heeft een mooie stem, is het zeer aangenaam om naar te luisteren en hij maakt een goede indruk. Kijk naar de operazangers, ze trots rechtte zijn rug, zodat het geluid is erg mooi. Als u wilt gretig worden geluisterd naar uw stem is fluweelzacht en verleidelijk, strek je rug!
U kunt een diep adem te nemen
Soms is een persoon voelt een gevoel van gebrek aan lucht, omdat dit, kan dit hoofdpijn verschijnen, duizeligheid, vermoeidheid, enz. Dit zijn tekenen van zuurstofgebrek. Maar je hoeft alleen maar om de rug recht te maken, om de verspreiding licht en lucht kunnen gemakkelijk binnendringen.
Wilt u een spectaculair om naar te kijken
Houd uw rug recht, en je meteen draai de buik, de borst hoger en de hele figuur van de mooie en sierlijk. Daarnaast zal rechtte back je make-up een paar centimeter! U kunt zelfs nu veel blik jaar jonger!
U wilt om gewicht te verliezen
Als je loopt met de rug rechtop, zal je organen worden afgevoerd, zal er stagnatie, verbetert de stofwisseling en spijsvertering. Op de achterkant rechtop zult u minder eten.
Als u nog steeds pijn doet
De wervelkolom is de ruggengraat van ons lichaam, houdt het op zijn plaats alle organen en systemen, en als je constant bult, dan zijn er nog pijn. Dus dat is de reden waarom u nu uw rug moet rechtzetten! Rechte rug - is om de spieren te versterken, verbetering van de flexibiliteit en de bloedsomloop, de normale werking van het hele organisme.
Je moet goed nadenken
Houd uw rug recht, zal je bloedsomloop te verbeteren door het hele lichaam, met inbegrip van normaliseren van de toevoer van zuurstof naar het bloed naar de hersenen. Dit betekent dat u beter zal zijn om na te denken, om de vrede van de geest en boost energie voelen.
Je hebt een zittend werk
En voor mensen die voortdurend worden gedwongen om te zitten als gevolg van zijn beroep, het rechttrekken van de achterkant is zeer belangrijk. Zorg ervoor dat u uw houding te kijken, zodat later doe je niet "vast" nek, verscheen niet hoofdpijn en had problemen met zijn rug. Vergeet niet over de training.
Je hebt visie gedaald
Vanwege de gewoonte van bukken, een persoon heeft een verplaatsing van de wervels van de cervicale en thoracale afdelingen geblokkeerde bloedtoevoer naar de hersenen, en derhalve kan het zicht verslechteren, en er wordt schrijnende en pijn ogen. Houd uw rug recht, om de hoge kwaliteit van leven te voelen - om te horen, voelen, zien.
En zelfs als je niet vinden onder de bovengenoemde redenen is de gelegenheid om de rug recht te maken, doe het toch, om meer kracht en een goede gezondheid te hebben!
Alle informatie in dit artikel is een aanbeveling. Bij het eerste teken van de ziekte, neem dan contact op met uw arts.
Zie ook: 10 dingen die een mens te maken in de liefde
Ik zette de ziel in het schrijven van artikelen, dan kunt u ondersteuning van het kanaal, zet Like en inschrijven!
