Om te gaan met de emotionele pijn, mensen gaan vaak naar psychologen. Het is veel gemakkelijker te gooien al hun emoties in de voorkant van een vreemdeling, als een bonus aan een goed advies te krijgen. Dus mensen proberen om snel te verdrinken zijn pijn, naar "kill" de gevoelens, en vervolgens duik in het werk, gezin en leven. Immers, al de pijn in onze gevoelens, en een bezoek aan een specialist - onze pijnstiller.
Maar, helaas, elke korte termijn pijnstillend effect. En, onder de invloed van omgevingsfactoren en stimuli, we weer te voelen hun pijn.
Wat te doen?
Elke wond kan niet meteen genezen. Zelfs als het wordt gesmeerd met pijnstillende en wondgenezing zalven, het effect snel zal niet werken zolang het lichaam zelf begint te herstellen. Alles op zijn tijd!
Zo is het ook met geestelijke pijn. Een bezoek aan een psycholoog we alleen dempers zijn pijn, maar in plaats daarvan moeten gaan door de emoties en zelf beheren. Natuurlijk, om heropening van de wond is niet nodig, maar ook de snelheid van het genezingsproces is niet nodig. Je hoeft alleen maar om te herstellen. Hebben als je de griep hebben gehad. Liggend in bed, nippend thee met citroen, alleen, in stilte.
U hoeft niet te ontsnappen, weglopen van zijn problemen en pijn. Je moet ziek zijn, om te leven, te voelen. Geen behoefte om met een psycholoog en met zichzelf te praten. Talk en inleven, om de pijn te delen en advies te geven. Ik moet huilen, het gieten van zijn emoties en woede. Je moet specifiek te identificeren jezelf de tijd om in staat zijn om hun pijn alleen te leven, te begrijpen wat er gebeurd is, zei: ervaren. De enige manier om jezelf te vergeten, te vergeven, om te genezen.
Na verloop van tijd zal je geest onder andere beschermende mechanismen, als je niet te bemoeien met haar. Kom apathie, onverschilligheid, leegte. Je zult in staat zijn om de situatie of beslissing kalm te accepteren, koel, zonder onnodige emotionele uitbarstingen. U zult in staat zijn om van te leven, zonder lijden en zonder angst ons herinneren dat hun pijn.
Misschien zullen velen zeggen dat dit is een heel vreemd recept, en mogelijk pijnlijk. Maar toch, het werkt! Sterker nog, het effect van een pijnstiller is voorbij, en de wond zal ophouden om alleen pijn als genezen!
