Alleen door middel van een gezond dieet en regelmatige huidverzorging en haarverzorging kan de schoonheid en jeugdigheid van zijn uiterlijk te behouden. Er zijn producten die een killer schoonheid kan worden genoemd. En als je "kennen ze in persoon," die in staat zal zijn om de onaangename effecten te vermijden!
Welke voedingsmiddelen zijn het doden van onze jeugd?
zout
We eten veel meer als gevolg van het zout. Als gevolg hiervan, uitdroging en voortijdige veroudering van de huid. Probeer het toevoegen van minder zout in het eten, maar vervangen door kruiden. Perfect geschikt: het citroensap, knoflook, komijn, oregano, en anderen.
suiker
Deze verraderlijke product draagt bij aan de vernietiging van het bot, maar ook sterk het haar en de huid verwonden. Sweet net trekt uit de botten van alle calcium en andere voedingsstoffen. Vervangen met honing of gedroogde vruchten.
alcohol
Sterk uitdrogen het hele lichaam, met inbegrip van de huid, wat leidt tot de verschijning van een verschrikkelijke toestand. Het wordt aanbevolen om een minimum te beperken of te elimineren van het gebruik van alcoholische dranken. Zelfs als nu heb je niet de effecten ervan op uw huid te zien, door de jaren heen, de schadelijke werking moet manifesteren.
gistbrood
Dit product stimuleert de opkomst van schimmelinfecties, en bevordert gewichtstoename. Vervang dit product ongezuurde, en het is beter om te koken thuis.
koffie
Een ander product dat het lichaam sterk uitdroogt. Verder verstoorde nier zich zwelling en wallen onder de ogen. U kunt het cichorei koffie te veranderen. En als je niet genoeg moed in de ochtend, eet een gedroogde citroen!
thee
Tea werkt op het lichaam vergelijkbaar met de koffie! Bijzonder schadelijk oorzaken sterke zwarte thee. Vervang het met kruidenthee of compote van gedroogde vruchten. Maar meer goede wil, als je water drinkt met citroensap en honing.
transvetten
Vetten in de cake, mayonaise, boter en margarine, slecht geabsorbeerd door het lichaam, het verstoren van de stofwisseling. Vervang ze met zelfgemaakte boter.
rood vlees
Vlees - zwaar product naar de lever. Bovendien, als vlees producten die in de supermarkt, schadelijk voor hen zijn nog veel meer. Het wordt aanbevolen om het vlees thuis consumeren, kun je het kopen op de markt.
azijn
Het veroorzaakt grote schade door het hele lichaam, met name de nieren. Elke augurken en sauzen met azijn - de schade! Het is beter om gebruik appelazijn.
aardappelen
Bijzonder schadelijk gebakken aardappelen. Het toegenomen zetmeelgehalte en vet. Vervang het met gestoomd.
fast food
Veel schadelijke stoffen, suiker en zout in een keukenmachine, over het algemeen is nergens. Want ook het lichaam is een gif! Er is een afsterven van de huid, gewichtstoename, hormonale onbalans. Doe deze gerechten thuis, ter vervanging van zout sojasaus. Gebruik fruit, groenten en mager vlees.
beluchting
Het bevat kleurstoffen, suiker, veel calorieën. Het verstoort de interne organen, vooral de lever. Vervang drank compote, citroenzuur of honing water, vruchtensappen.
gerookt voedsel
Ze bevatten veel kunstmatige smaakstoffen, vet en zout. Enkel de dood van de lever en de huid. Over het algemeen zijn exclusief de consumptie van dergelijke levensmiddelen.
Probeer te verwijderen uit de voeding van de bovengenoemde producten, en ziet u meteen en de veranderingen in je lichaam te voelen!
