Soms zijn mensen denken niet na over het feit dat hun huidproblemen of overgewicht - het resultaat van slagging van het lichaam. Vandaag praten we over betaalbare manieren om het lichaam van gekookt water te reinigen.
Een van de zeer effectieve methoden van reiniging van het lichaam - het gebruik van gekookt water. Een dergelijke werkwijze elimineert de droogte van de huid laesies, gewichtsverlies bevordert, het oplossen en verwijderen van nierstenen, galblaas, lever. Bovendien is de zuivering soepel verloopt en zonder schade aan de gezondheid. Met deze methode, kunt u pijn in het lichaam, maar ze zullen getuigen, dat de reiniging is er aan alle regels. Vanuit uw lichaam zal verdwijnen alle toxines. By the way, als je geen chronische ziekten, de pijn en je zult niet ervaren.
Zie ook:6 borden die aangeven dat een persoon heeft een kwade
hart
zuiveringswerkwijze is zeer eenvoudig. Elke dag, ongeveer een half uur voor het ontbijt op een lege maag je nodig hebt om 1 eetlepel drinken. gekookt water. Kook water, wachten totdat het is afgekoeld tot niet branden, waarna de vloeistof drankje.
Zuivering gekookt waterlichaam
Het is noodzakelijk om gekookt water te drinken. Het is niet nodig om te wachten tot het heel koud zal zijn. Drink zo heet als je het kan staan, maar natuurlijk, niet koken, niet om jezelf te verbranden mondslijmvlies, slokdarm, etc. verbruik is zes maanden. Als u regelmatig gekookt water te drinken, zal het geleidelijk het overtollige vet te trekken, het verbeteren van conditie van de huid, zelfs gaan pijn in de rug!
Algemene gekookt water zuiveringsmethode
1.Syadte op een stoel dient benen ten opzichte van de rug onder een hoek van 90 graden, rechte rug. U moet worden versoepeld, maar niet zomaar eentje en "spread" op een stoel.
2.Close ogen, zitten voor een paar seconden in een ontspannen toestand. Probeer je eigen lichaam te luisteren.
3. In deze tijd, je kleine gekookt water om af te koelen en comfortabel in gebruik te worden. Neem een glas van vloeistof en start het reinigen.
4.Pit water moet, langzaam, met stops in kleine slokjes.
5. Zodra u al het water dronk, zet het glas op de tafel, zijn handen viel op zijn knieën, met de handpalmen naar beneden.
6.Snova sluit je ogen, probeer je lichaam te luisteren.
7.Teper je nodig hebt om op te staan en te gaan liggen op je buik. Je kunt gewoon voor te bereiden een mat op de grond, als je het in de keuken. Of het uitvoeren van alle procedures in de buurt van de bank in de kamer.
8.Ruki plaats, zodat de handen waren op de schouders, het hoofd op zoek naar voren, kin op het zitvlak.
9.Pripodnimite hoofd eruit over de linkerschouder, moeite om zijn rechterbeen te zien. In dit geval moet de weergave langzaam glijden over het hele lichaam. Als u vindt het moeilijk om een dergelijke stap te maken, is het toegestaan om een beetje op zijn handen te verhogen, maar probeer je ellebogen strak tegen het oppervlak waarop u ligt ingedrukt houdt.
10.Vernites naar de uitgangspositie. Daarna alles wat in de tegengestelde richting kijken naar zijn linker been over zijn rechterschouder.
Waarom doen deze oefeningen?
Het feit dat een dergelijke oefeningen helpen veel efficiënter vloeistofstroom je drinkt u naar alle organen maag-darmkanaal. Daarnaast heeft u kneed de rug! Na de procedure wordt u ongelooflijk gemakkelijk en comfortabel!
Zie ook:Tekenen voor het nieuwe jaar 2019: Hoe het komende jaar te vieren volgens de regels
Niet sparen de plaats "thumbs-up", zo vond het artikel. Uw tijd doorgebracht - net een tweede, en wanneer een groot aantal van houdt, dan is de nuttige artikelen zullen meer mensen te zien. Heel goed, als er veel mensen zien het artikel die ze nodig hebben.
