In de oude oosterse geneeskunde, kunt u veel nuttige methoden van omgaan met vele kwalen vinden, zonder het gebruik van drugs.
Oosterse filosofie zegt dat de geest en het lichaam zijn deel van het universum, die deel uitmaken van een enkel organisme.
Misschien zullen velen verrast zijn, en wie - het zal deze techniek te behandelen met achterdocht, maar de Chinese filosofen beweren dat als de klap aan de duim, is het mogelijk om kalmte te bereiken.
Deze techniek maakt het mogelijk om te settelen, zich te ontdoen van hoofdpijn, nervositeit en prikkelbaarheid.
Om te voldoen aan de oosterse technieken moet gaan zitten op het bed of bank om te ontspannen. Breng aan de duim zijde van de nagel onder ogen zien en het maken van een diep adem door je neus houd je adem gedurende 5 seconden., Adem uit door de mond op een vinger met al zijn kracht. Herhaal deze oefening een paar keer.
Na zijn prestaties, maar een gevoel van ontspanning, rust en gemak van de geest.
Waarom moet ik het op te blazen op de duim, het antwoord op deze vraag, heb ik niet gevonden, maar ik denk dat het niet in de vinger, en in de praktijk van ademhaling en misschien in ons onderbewustzijn. Immers, veel mensen herinneren als een kind toen sloeg met een vinger, de ouders blies op het, en al de pijn was verdwenen.
Waarom is het nuttig om uw hielen tikken op de grond, in het bijzonder mensen in de leeftijd
5 producten die helpen om hoge bloeddruk te verlagen
