Man strijd om uw leven gemakkelijker door de aankoop van alle nieuwe innovaties in hun huis te maken. Maar ze vergeten dat lichamelijke activiteit voor bijna iedereen van ons zijn niet van plan om schade en voordeel.
Wie is het makkelijker om een stofzuiger of een speciale wattenstaafje met een mondstuk, die ons werk zal vergemakkelijken kopen. Om de vloeren te wassen, hoeven niet te buigen, wring de doek en kruipen op je schoot. Voor ons allemaal nieuwerwetse techniek. Zeker, het bespaart een hoop tijd en moeite, maar om al die ons lichaam "lui" en begint te raken, en deposito's zich ophopen in de gewrichten.
Ik heb zelf al vele jaren last van slechte benen, rugpijn knieën waren verschrikkelijk en er is geen om hen te beginnen te ontwikkelen, kocht ik een zeer comfortabele en dure mop om hun lijden te verlichten.
Later, kwam ik een interessant artikel waarin stond dat normaal wandelen op de knieën kan opnieuw leiden tot de elasticiteit van de gewrichten, te verjongen en verzamelt geen deposito's.
De eerste dagen kniel bleek voor mij een groot probleem, het was zeer pijnlijk, maar ik werk elke dag om te knielen ze te plaatsen onder een dunne deken.
Een paar dagen later de knieën worden gebruikt om en begon ik langzaam te verschuiven van knie tot knie, met een beroep op de handen en Slechts een maand van de reguliere lessen beginnen te kruipen op handen en knieën, en dan gaan op hun knieën straight. Ik ging voor 5-8 minuten per dag en nu al een half jaar als een pijn in de knieën kan ik niet martelen.
Mijn mop nu nieuwerwetse staat in een hoek te verstoffen, de vloeren ben ik nu mijn enige kruipen op zijn knieën, en toen de kleinkinderen komen, niet te missen de kans om ze te kruipen op het tapijt. Plezier en voordeel.
