Hoofdpijn tijdens de zwangerschap: hoe je jezelf te helpen zonder medicijnen

click fraud protection

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap - een vrij algemeen en onvoorspelbaar fenomeen is dat de toekomstige moeder begeleidt meestal ofwel in de eerste drie maanden van het dragen van een kind, of in de latere stadia.

De oorzaak van pijnsignalenHet wordt zo te zeggen "interessante positie" van de vrouw, wat resulteert in een duidelijke verandering in het lichaam, het dragen voor een verscheidenheid van redenen voor de ziekte. Daarom zijn deze pijnlijke uitbraken zijn geen reden tot ernstige bezorgdheid.

istock-1035511594

Maar, moeten we niet een dove focus en vaak ernstige hoofdpijn, die indicatief zijn voor ernstige schendingen kan zijn bij de vrouwen aan de beurt lichaam ten gevolge van de verergering van een chronische ziekte, en in dit geval, wordt u dringend geadviseerd om te raadplegen specialist.

De belangrijkste oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

  • hormonale veranderingen - zwangere natuurlijke staat in een bepaalde periode, zoals na de bevruchting vrouwelijk lichaam begint produceren meer steroïde hormonen die vaartuigen in toon lood en daardoor veroorzaken krampen hoofd.
instagram viewer
  • hoge en lage drukVaak veroorzaakt door redenen, zoals stroomuitval, stress, gewichtstoename, evenals overmatige lichaamsbeweging. Dergelijke drukgolven gaan gepaard met misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid en hoofdpijn.
  • uithongering- een negatieve invloed niet alleen op de algemene toestand van de zwangere vrouw, maar ook op de ontwikkeling van de foetus.
  • omliggende stimuliNamelijk flikkerende fel licht of een geconcentreerde scherpe geur, die leiden tot hoofdpijn.
  • laag hemoglobine - een belangrijke factor, die wordt aanbevolen om een ​​constante normale stand te houden.
istock-825514118

  • een abrupte verandering in het weer Het kan ook een ernstige hoofdpijn veroorzaken.
  • slapeloosheid, kortademigheid, stemmingswisselingen, stress - al deze factoren leiden tot migraine.
  • Het drinken van alcoholin uitdroging en overbelasting ook leiden tot uitbraken van migraine pijn.
  • cervicale osteochondrose, nierfalen, problemen met het gezichtsvermogen, ontsteking van de slijmvliezen van de sinussen, meningitis - hoofdpijn symptomen die kenmerkend zijn het tweede trimester van de zwangerschap, wanneer de vrouw het lichaam is al gewend om te werken "voor twee". En deze symptomen zijn de eerste bel, zijn de moeite waard aandacht, omdat ze leiden tot ernstige pijn flare in verband met de bloedcirculatie in de hersenen zwanger.

Hoofdpijn op geen enkele wijze invloed op de ontwikkeling van de foetus, maar vermoeidheid en depressie van de zwangere vrouwen wordt veroorzaakt door migraine, kan een negatieve invloed hebben op de baby. In dit geval moet je alle macht te sturen naar hoofdpijn te verlichten, maar vergeet niet dat drugs niet wenselijk toekomstige moeders. Hoe kan dat, als de lijst van geneesmiddelen is beperkt?

Hoe zich te ontdoen van een hoofdpijn tijdens de zwangerschap

istock-692845802

Rust, ruimte en frisse lucht - Het is aanbevolen om te proberen te slapen en zorg ervoor dat de ruimte goed ventileren.

Massage van de rug en de nek, Met meer aandacht voor de pijn zone - massage met lichte cirkelvormige bewegingen.

Was je haar met warm water, Dry en bind een sjaal.

om gebruik te maken comprimeren, een doekje gedrenkt in koud waterDie wordt toegepast op de kop (practikuetsya zamatyvanie stukken ijs comprimeren).

Medicinale kruidenthee van munt, kamille, citroenmelisse, rozenbottels en ga zo maar door. Dergelijke thee kalmeren en pijn verlichten.

Sweet zwarte thee Het verhoogt de druk, lest honger en verlicht misselijkheid en hoofdpijn.

Als hoofdpijn niet kunnen verdragen, contact op met uw arts - het zal helpen omgaan met het probleem en suggereren dat de drugs, indien nodigDie soms kunnen worden genomen, zonder schade aan het kind.

Zwangerschap - een aandoening waarbij de hoofdpijn is een van de bijwerkingen deze periode wordt vaak veroorzaakt als gevolg van natuurlijke hormonale veranderingen bij vrouwen lichaam.

Om hoofdpijn je geen zorgen - meer wandeling in de frisse lucht, ontspannen, eten op tijd en met mate, wees niet zenuwachtig, drink veel vocht, en vooral, zorg voor jezelf en je baby!

Ook zeker over vragen waarom tijdens de zwangerschap pijn in de rug en hoe onaangename symptomen te verlichten

Instagram story viewer