Wanneer een persoon is jong en gezond, hij niet na te denken over een gezonde manier van leven en van jaar tot jaar "rommel" van uw lichaam. Helaas, het begrip van deze komt met de jaren, wanneer verandering is al dat - het is erg moeilijk en niet terugdraaien tijd.
Lever - is de grootste klier van het lichaam, die een grote lading vast te stellen.
Alcohol, slechte voeding, op lange termijn gebruik van drugs, virusaanval - dit alles leidt tot leverfalen en zijn lading, waardoor een ernstig gezondheidsprobleem starten.
Lever - het enige lichaam van een persoon die gemakkelijk hersteld. Maar voor deze is het belangrijk om een kleine inspanning van toepassing: om uw levensstijl te veranderen, gaan op een dieet en in het dieet van voedingsmiddelen die dol op dit lichaam op te nemen.
citroen
Deze nuttige citrusvruchten perfect verwijdert gifstoffen uit het lichaam, en het sap activeert de lever. Zeer nuttig voor de lever om te drinken water met citroensap regelmatig.
Uien en knoflook
Deze "gezondheid Duo" is uit de lever alle Skopje muck verwijderd en normaliseren zijn functie. En hebben ook een positief effect op het lichaam verhogen van het niveau van enzymen met antioxiderende werking. Eet knoflook en uien is beter vers.
Maar het misbruik van deze producten zijn niet de moeite waard, anders kun je maagproblemen verdienen. 1 - 2 teentjes per dag is voldoende.
kurkuma
Deze nuttige kruid vertrouwd te veel, en meestal wordt gebruikt in de keuken. Regelmatig gebruik van kurkuma voorkomt ontsteking van het lichaam, remt de vrije radicalen, maar helpt ook de lever te beschermen tegen schade.
haver
Over haver, heb ik besloten om het laatste wat te vertellen, want het is dat ze hun lever hersteld na zo'n nare ziekte, zoals geelzucht.
Nu apotheken kan veel van drugs, die analogen van haver zijn te vinden. Natuurlijk is een stuk makkelijker om een pil en rustig te slikken, maar nog steeds van mening dat het herstel van de lever is het beter om de infusie van haver te maken. Vanwege het feit dat het graan niet schoon, ze hebben een goede vitamine- en minerale samenstelling. Door een thermische behandeling, de meeste van de voedingsstoffen verloren.
Haver niet de lever zichzelf te herstellen, maar alleen de cellen - hepatocyten. Bouillon van haver displays het lichaam van schadelijke cholesterol, biedt bescherming tegen diverse schadelijke factoren.
De informatie wordt in de informatie- en informatieve doeleinden, niet bedoeld als referentie en medische nauwkeurigheid, geen leidraad voor actie. Zorg ervoor dat u in overleg met een specialist. Niet zelfmedicatie.
Drie planten, die vrijwel alle ziekten te behandelen
Waarom moet de nacht slice uien in sokken op te zetten
