Ik ben voortdurend het lezen van nieuwe berichten over de vermeende ineffectiviteit van voedingssupplementen met omega-3-zuur (simpel gezegd, visolie).
zij Niet opslaan van een depressie, niet het leven verlengen, doe dan niet te behandelen atherosclerose.
Natuurlijk, geen vis olie niet atherosclerose te genezen, biologische veranderingen in het lichaam wordt niet afgespeeld. En depressie is niet zo gemakkelijk te begrijpen. Maar laten we niet tot het uiterste gaan. Mijn favoriet in de geneeskunde - preventie. En Omega-3 in dit opzicht - ernstige hulp.
Als een essentieel, vitaal (essentiële) zuren, Omega-3 zijn in staat om veel van de negatieve ontwikkelingen in het menselijk lichaam.
Bijvoorbeeld omega-3 kan verminderen ontsteking.
Ik heb al eerder gezegd, systemische ontsteking dat veel van de gevaarlijke toestand van het lichaam begeleidt. Bijvoorbeeld, obesitas, diabetes, oncologie.
Omega-3 vermindert chemotaxis (Een complex proces, zal ik niet te laden), zonder welke het onmogelijk is om ontsteking.
op link een hele collectie artikelen uit de onderzoeksgegevens. Sommigen van hen dateren uit het einde van de 20e eeuw, en het is een goede zaak: op dat moment de fabrikanten van statines heeft niet geprobeerd mogelijkheden om de goede naam van Omega-3 smeren. Maar het proces van ontsteking en chemotaxis sindsdien niet veranderd.
ook link U kunt het onderzoek op een ander niveau van ontsteking lezen - adhesiemoleculen die interacties tussen verschillende celtypen mogelijk. En zoals omega-3 vetzuren bewijzen de doeltreffendheid ervan.
Omega-3-vetzuren verminderen van de productie van prostaglandines 2, 4 klasse. deze stoffen leiden tot pijn, zwelling, aandoeningen van organen en functies van al deze dingen die ontsteking begeleidt.
Er zijn studies op gezonde vrijwilligers en patiënten mensen met reumatoïde artritis, inflammatoire darmziekten, en ze overtuigend aangetoond werkzaamheid tegen ontstekingsfactoren bij gebruik van hoge doses omega 3 - 1,5-3 g dag. Hier zijn links naar onderzoek.
Kortom, uit de Omega-3 vetzuren zijn te veel bewezen voordelen voor zo makkelijk om ze te geven. en met een tekort van deze zuren, zult u meer redenen om een arts te raadplegen.
Uw arts Pavlova.
