Zuhra Pavlova, endocrinoloog, wetenschappelijk. handen. Systemische Medicine Clinic, WHC, www.csm4you.ru, https://t.me/doctorpavlova
Elke persoon bepaalt voor zichzelf de principes van het leven, voeding, gedrag, enz. Iemand die op basis van zijn ervaring, iemand op de wetenschappelijke gegevens, iemand blindelings volgen van iemand anders dogma, zonder te proberen om de essentie te begrijpen. Waarvan de positie is dat u een reactie, en waarvan wordt volledig afgewezen.
Na het lezen van de principes Pavel Durov (Hij is in zijn 33ste verjaardag heeft zijn reglement van gezond leven gepubliceerd), Zou ik moedig ondertekend door 5 van 7, te weten:
- Ik drink nietMaar iemand dronken een glas 1 keer per maand niet wordt beschouwd als een misdaad tegen de volksgezondheid;
- Ik ben tegen elke verdovende middelen en tegen elke vorm van roken. Het is de meest onredelijke, naar mijn mening, een gewoonte;
- Ik niet meer thee, koffie en andere tonics drinken. Het is jammer dat de bijnieren. Ze zijn meer nuttig voor mij, hoop ik.
- Ik wil niet eten van fastfood te eten. Het is beter om honger te hebben.
- Ik drink niet soda, onder alle omstandigheden. Voor mij, deze dranken zijn vergelijkbaar vloeistoffen. Niemand in het hoofd komt niet om kerosine te gebruiken))).
- En in mijn huis voor een lange tijd niemand tv-kijken. We kunnen de film, maar geen tv-programma's, talkshows en dergelijke informatiestroom te zien. Nieuws vind ik op het internet.
Maar er zijn twee punten die ik zeer oneens - het afwijzing van vlees en afwijzing van voedingssupplementen en geneesmiddelen.
met betrekking tot vleesDan val ik een eenvoudig principe - de natuur is niet om te winnen, en zelfs niet moeten proberen. We kunnen alleen hun aanpassingen. Bijvoorbeeld, antieydzhterapiyaDie ik geef niet iedereen onsterfelijkheid, maar ze zal langer leven, en wel bij zijn verstand, op je voeten en niet afhankelijk zijn van andere mensen. Met andere woorden, helpen om gratis, gezond en redelijk zijn. En nog steeds kijken jonger dan hun collega's, dat is geweldig.
Dus het feit dat we zijn niet herbivoren, en alsof vegetariërs heeft ons niet overtuigen dat de koeien geen vlees eet en nog steeds zo'n indrukwekkende spiermassa, het werkt niet. Het menselijke spijsverteringssysteem is ontworpen op een zodanige wijze dat de plantaardige eiwitten niet volledig worden verteerd en geabsorbeerd in de mate dat de persoon niet is verschenen in een eiwittekort.
We hebben niet de maag in de vorm van "boek", een zeer lange darm, en de fermentatie-systeem een beetje, maar anders. Bovendien is de combinatie van dierlijke eiwitten en plantaardige bronnen geven ons de gelegenheid om alle aminozuren krijgen, micro- en macronutriënten, en de noodzaak om nucleïnezuren en eiwitten te synthetiseren. De wereld moet worden genomen voor wat het is. Vlees eten, is het wenselijk kwaliteit.
met betrekking tot farmaceutische industrieMijn positie is. Laten we nu, we zullen niet praten over ernstige pathologieën, waar geneesmiddelen zonder mensen gewoon sterven. We hebben het over een relatief gezonde mensen die willen nog lang en gelukkig zouden leven.
Zodra mensen in mooie fysiologische omstandigheden leefden - ging naar bed met de zonsondergang, het drinken van schoon water, eten van gezonde voeding, een gezonde darmflora. En dan zijn ze echt niet kon gebruiken voedingssupplementen, zoals alle verkregen uit de voeding.
Nu, als de stress niveau niet kan worden gecompenseerd mogelijkheden van het organisme, wanneer de hoeveelheid glucose verbruik overtreft alle mogelijkheden van het organisme, als obesitas is uitgegroeid tot een epidemie of een pandemie, zonder extra ondersteuning door middel van functionele voedingsmiddelen en het extra gebruik van biologische additieven, om gezond te blijven vrijwel onmogelijk.
Abonneer je op mijn kanaal "Notes Dr. Pavlova" https://t.me/doctorpavlova
