Beste abonnees, en het kanaal bezoekers! talk Vandaag laten we de noten die goed zijn voor het hart en de bloedvaten. Veel leesplezier.
noten - een uniek voedsel. Hun geneeskrachtige eigenschappen worden veel gebruikt in de oudheid door onze voorouders. Maar vreemd genoeg, de noten zijn nog steeds erg populair in de volksgeneeskunde en diëtetiek. Het draait allemaal om de inhoud van nuttige sporenelementen, mineralen en vitaminen.
Bij ziekten contact iemand om hulp.
Onder de variëteit, identificeren verschillende soorten noten het meest nuttig zijn voor het cardiovasculaire systeem. Wat zijn de moeren?
Nuttige noten voor vaartuigen
Eerst op onze lijst is hazelnoten. Het voordeel is dat het in staat is om de output van de slechte cholesterol uit de bloedvaten, waardoor het risico van atherosclerose verminderen.
De tweede groep van noten, die bijdragen aan de verbetering van de bloedcirculatie zal pistache. Hun samenstelling stoffen zoals zink, magnesium, calcium en selenium. Deze combinatie van microvoedingsstoffen verbeteren van de elasticiteit van de vaatwanden. Een extra bonus is dat voor een sterke helft van de mensheid dat pistachenoten in staat zijn om een positieve invloed hebben op de "mannelijke macht".
We gewoon niet het recht om te gaan partij pijnboompitten hebben. Ze kunnen dienen als een uitstekende aanvulling op de voeding bij de preventie van spataderen. Ze bevatten stoffen zoals:
- B-vitaminen (B1-B9), E, K;
- calcium, selenium en zink;
- mangaan, fosfor, magnesium, natrium.
Door het gebruik van pijnboompitten normalisering supply lichaamscellen, het verminderen van de belasting op de hartspier en het verbeteren van leverfuncties. Ze hebben ook een positief effect op de huid, gewrichten en tanden.
Vierde moer op onze lijst is de walnoot. Dat is zeker een unieke moer voor het hart en bloedvaten. Het werkt positief op de hartspier zelf en haarvaten. Voor meer informatie over de geneeskrachtige eigenschappen kunnen worden gelezenhier.
Ik zou dankbaar zijn voor zijn "duim omhoog👍". Dank u voor uw aandacht.
Postscriptum Als u een hoge bloeddruk, te controleren met een aantal regels voor de normalisatie (artikel "De basisregels van de hypertensieve").
Lees ook de zender:
- Verbeter de bloedtoevoer naar de hersenen met behulp van kruiden-afkooksel
- Drink voor schepen, "profylaxe tegen bloedstolsels en viscositeit van het bloed"
