Hallo lieve lezers! Vandaag praten over drankrecepten dat de conditie van de bloedvaten zal verbeteren en bijdragen aan de verdunning van het bloed.
De vorming van atheroomplaques met verminderde doorbloeding - een gemeenschappelijk probleem van het cardiovasculaire systeem. Haar verwaarlozen provoceert de vorming van bloedstolsels. Om de prestaties en de gezondheid niet te verliezen, is het noodzakelijk om de viscositeit van het bloed onder controle.
In ziekten en aandoeningen, raadpleeg uw arts.
Belangrijke rol in de vaatwand play elasticiteit micro-elementen in het lichaam met voedsel. Het is daarom erg belangrijk om uw dieet te kijken. Een deel van de benodigde materialen kunnen worden verkregen door de drank (waarvoor het recept we nu praten).
Ingrediënten van het product is niet te drinken?
"Wat is uniek is deze drank?". Het antwoord ligt voor de hand! We zullen het koken van twee zeer belangrijke ingrediënten. Ten eerste moeten we een grote granaatappel. Veel mensen weten niet uit de eerste hand over zijn geneeskrachtige eigenschappen te leren kennen. Het is rijk aan vitaminen (A, B2, B9, C, PP, E) en nuttig voor het cardiovasculaire systeem stoffen - polyfenolen.
Het tweede productDie we zullen gebruiken voor de bereiding van een drank is veenbes (We moeten 200 gram bessen). Waarom cranberries? Het bevat stoffen zoals:
- vitamines B1, B2, B5, B6, PP;
- citroenzuur en ascorbinezuur;
- betanine en bioflavonoïden.
Het recept voor de drank voorbereiding
Stap 1. Het is noodzakelijk om de granaatappel, korrels van het vrijgeven van de huid te reinigen. Vervolgens zet ze in een blender en grind. Hetzelfde moet worden gedaan met veenbessen.
Stap 2. De resulterende preparaten afwisselend gezeefd. Tanks met granaatappelsap en cranberry opzij zetten en meng de pulp en plaats in een steelpan.
Stap 3. Zet de pan op de plaat met een zwak vuur, bestaande uit 0,5 liter water en breng aan de kook. Na de shoot en geven om af te koelen (15-20 minuten).
Stap 4. Bouillon door een zeef en gemengd met het eerder geoogste granaatappel en cranberry sappen. De drank meng en verwijder in de koelkast. Binnen 30-60 minuten, kunt u genieten van de aangename smaak.
Samenvattend:
Deze drank zal bijdragen aan bloed dunner en het risico op bloedstolsels te verminderen. Het is ook een positief effect op de lever en het cardiovasculaire systeem. Het is echter niet aan te raden om te gebruiken voor maagzweren en gastritis. Voor het gebruik, raadpleeg dan een expert.
Ik zou dankbaar zijn voor zijn "duim omhoog👍". Dank u voor uw aandacht.
Postscriptum Als u een hoge bloeddruk, moet u controleren met een aantal regels voor de normalisatie (artikel "De basisregels van de hypertensieve").
Lees over het kanaal:
🎯 Een ander drankje voorkomt bloedstolsels en versterkt de bloedvaten
🎯 Is het waar bieten dikker het bloed en bevordert de vorming van bloedstolsels?
