Hallo lieve lezers! Vandaag zal ingaan op een belangrijk onderwerp, en praten over de gekweekt in de tuin producten, die de bloedvaten kunnen versterken en de invloed op het bloed dunner.
Onlangs hebben veel mensen zwak schepen en dik bloed waargenomen. Meestal zijn de symptomen zijn niet onafhankelijk, maar ontstaan in combinatie met de onderliggende ziekte. Het negeren van de problemen die leiden tot de vorming van stolsels, waarvan hartaanval, beroerte of PE (longembolie) kunnen veroorzaken.
In de aanwezigheid van ziekten, is het raadzaam om de hulp van een specialist te zoeken. Hij zal de diagnose en behandeling voorschrijven. de viscositeit van de norm voor vrouwen van 3,9-4,9 eenheden bij mannen 4,3-5,7 eenheden.
Een reden voor de slechte conditie van de schepen en dikke bloed is de verkeerde eten. Verhoogde cholesterol, veneuze paden niet over de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. De situatie kan worden gecorrigeerd als er speciale producten die een positief effect op het vasculaire systeem.
Eten versterking schepen
Zeer goed versterken van de capillaire muren - bessen. bij voorbeeld viburnum, lijsterbes, framboos en cranberry. Ze zijn rijk aan een groot aantal verschillende vitaminen en sporenelementen:
- Vitamine A, C, E en F;
- organische zuren en etherische oliën;
- zink, ijzer en magnesium;
- pectinen en koolhydraten.
Het gebruik ervan in de voeding draagt bij aan de stabilisatie van het cardiovasculaire systeem.
Mensen met een zwakke vaten, als een preventieve maatregel om food dieet wordt toegevoegd bieten. Bevat stoffen (magnesium, calcium, zink, kalium, en organische zuren) versterking myocard, verbetering darmfunctie en zwelling.
Vergeet niet citroen. Het bevat essentiële oliën, antioxidanten, vitamine C. Dankzij hem, lost de oude cholesterol, bloedvaten worden gereinigd, het bloed wordt minder dicht (artikel: het gebruik van citroen is in dechemische samenstelling).
In de volksgeneeskunde, aan de bloedvaten te versterken worden beschouwd als de beste producten ui, knoflook, peterselie. Ze hebben niet alleen een unieke smaak aan elk gerecht, maar ook kan het bloed verdunnen, normaliseren de bloedsuikerspiegel en het stabiliseren van de bloeddruk.
Gelukkig degenen die hun eigen bijenstal hebben met bijenhoning of groeien in de tuin noten. Het zijn deze produkten laat de elasticiteit van de aders, slagaders en haarvaten. Regelmatig gebruikt afgifte aan het hart plaatsvindt nutriënten (vitamine E, kalium, jodium, zink, selenium, zuren), die de hartspier te versterken en een revitaliserend op vasculaire systeem.
Voor het gebruik van deze producten, raadpleeg uw arts. Het is noodzakelijk om te benaderen voor een complex probleem. Start het eten van rechts, leiden een gezonde levensstijl, te beperken slechte gewoonten (Artikel: "Hoe u snel en gemakkelijk stoppen met roken?"), Drinken meer water. Deze aanpak zal een aanzienlijke verbetering van de gezondheid.
🙏 Zet een "thumbs up" en zich abonneren op een kanaal. Uw steun zal prettige emoties auteur brengen 😵 vergeet niet om informatie te delen met je vrienden in sociale netwerken.
Meer informatie op de site "Mijn medicijn 24".
Lees verder kanaal -Beste producten met de dagelijkse norm XE voor mensen met type 2 diabetes. In diabetes, dieetwensen zijn zeer streng. Toegestaan om voedsel te gebruiken om alleen 15 XE per dag. Er zijn nuttig voedingsmiddelen die de optimale hoeveelheid koolhydraten bevatten.
