Zuurgraad of gastro-oesofageale reflux ziekte, ook wel bekend als maagzweer, is een veel voorkomend probleem vandaag. Het treedt op wanneer de maagsappen vrijkomen in de keel (rug), waardoor een branderig gevoel zo sterk is dat reflux vaak verward met een hartaanval.
Patiënten met gastro-oesofageale reflux meestal last van een grote verscheidenheid van onaangename symptomen. Burning oorzaken slaapstoornissen, snurken kan zelfs leiden tot een astma-aanval, ongemak in de maag en de slokdarm, halitose.
Als u last heeft van zure reflux en onaangename symptomen, werd hij vergezeld door enkele van de home remedies zal helpen te verminderen of te voorkomen dat de irritante branden.
1. aloë sap
Het heeft anti-inflammatoire vermogen, waarbij de symptomen van reflux vermindert. Het wordt aanbevolen om een half glas sap te drinken aan tafel. Hierbij moet worden bedacht dat aloë heeft een laxerend effect.
2. appelazijn
Het is een instrument dat wordt gebruikt om de symptomen van reflux te verlichten. Het is noodzakelijk om een eetlepel azijn toe te voegen in een glas water en drink zodra het branden start.
3. soda
Het regelt de pH van het lichaam. Een effectief middel tegen reflux verkrijgen, dient theelepel zuiveringszout worden verdund in een glas water.
4. zoethout
Het fungeert als een beschermende gel, waardoor een gelijksoortig waren in de maag film. Het wordt gebruikt in thee of infusies.
5. gember
Het is maagbeschermende, en werkt 8 keer effectiever dan dezelfde lansoprazol - bekende behandeling zweren.
Tips voor de bestrijding reflux
In aanvulling op het gebruik van deze middelen te bestrijden reflux is belangrijk om een aantal tips:
- langzaam eten, kauwen voedsel goed, om de druk op de maag te voorkomen;
- de laatste maaltijd laat er licht, en minstens 3 uur voor het slapengaan;
- Vermijd voedingsmiddelen die irritatie en een toename van de zuurgraad;
- niet om een maaltijd met zetmeelrijke voedingsmiddelen te beginnen;
- start het eten van voedsel met groenten of vlees;
- geen aardappelen en / of brood laatste eten.
Als u lijdt aan obesitas, moeten we kwijt te raken. Studies hebben aangetoond dat extra gewicht voorkomt slokdarmsluitspier gesloten, en dit veroorzaakt de reflux.
Het optreden van reflux ook bijdragen aan roken en drinken.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
