"Denk je dat het gebeurt?" -Vraag jou. "Net zoals het gebeurt!" - experts zal antwoorden. Er zijn producten waarvan het gebruik van invloed op de menselijke psyche. Probeer te begrijpen: wat en hoe het wordt beïnvloed?
Veel gezondheid van voedsel fans zeker weten precies welke producten schadelijk zijn en die nuttig zijn. Echter, alles is relatief in deze wereld. Wist u dat:
1. Gepelde rijst, instant met koolhydraten triggers sprongen in de bloedsuikerspiegel? Gewoon omdat deze zelfde koolhydraten in de bloedbaan meteen. En dit is de meest negatieve invloed op de prestaties en de conditie van de hersenen en het zenuwstelsel.
2. De tonijn bevatten grote hoeveelheden zink? En dit element remt geheugen. En in deze vis gewicht polychloorbifenylen - synthetische stoffen gedraagt zich als hormonen en ontwrichtend zenuwstelsel.
3. In veel vet arachidonzuur? En het is onmisbaar voor het menselijk brein en helpt weerstaan ziekte van Alzheimer.
4. Granen gluten (ze nodig hebben voor kieming)? Een gluten antilichamen vallen zijn belangrijk voor het menselijk stof die is beladen met ontregeling paniekaanvallen, depressies.
5. De donkere chocolade is vol van flavonoïden? En zij zullen het werk van de hersencellen te intensiveren. Treat bevordert vaatverwijding en helpt leveren de hersenen met zuurstof.
6. Harde kaas rijk aan tyramine? En het is in staat om de druk te verhogen en provoceren migraine.
7. De gebakken aardappel veel kalium, het verzenden van zuurstof naar de hersenen? Dit product is ook veel glucose, B-vitamines en aminozuren. En het verhoogt de bloedstroom naar het hoofd.
8. Peulvruchten bevatten veel looizuur? Het voorkomt de opname van ijzer door het lichaam, en dus veroorzaakt anemie en cerebrale bloedtoevoer.
9. Curcumine (het belangrijkste ingrediënt in curry) in de samenstelling heeft veel anti-oxidanten? En allemaal worstelen met de hersenen ouder worden.
10. de saffraan bevat een complex van minerale stoffen, ascorbinezuur in grote hoeveelheden, en vitamine B? Hierdoor de plant verbetert hersenfunctie en zelfs een deel van de therapeutische verbindingen tegen zenuwaandoeningen.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
