Luiheid komt vaak bij ons aan de strijd, in een poging om te winnen met alle middelen, voor het menselijk leven volledig te onderwerpen, autocratisch over zijn tijd. Haar niet een kans te geven, zijn vasthoudend! En om u te helpen - vijf kleine trucjes die het mogelijk maken om een sluwe vijand te misleiden:
1. Laat de taak gemakkelijker voor de ochtend. Talrijke "productiviteit goeroes" adviseren hun volgelingen in de ochtend alle uit te voeren van de meest complexe en tegenover de beoogde. Immers, in deze tijd van de dag een persoon en kracht meer en motivatie abrupt.
Dit alles, natuurlijk, correct. Maar het werkt alleen als u "meester van de efficiëntie." Maar met de "meesters van luiheid" om wat voor reden het niet voorbij! Lazy vrijwillig of onvrijwillig makkelijker om die ochtend gemakkelijker te verlaten - en overtuig uzelf je kunt werken zonder moeiteloos (zeg en doe-het "3 penny"), en geleidelijk opgewarmd tot grotere prestaties.
2. Neem deel aan lichamelijke oefening, het uitvoeren van de oefening
. "Ik weet niet wat te doen - schudden de ezel." Dat is wat de slogan het motto van alle luie mensen, jong en oud moet zijn. Zelfs als de beschikking wordt zal niet worden gevonden, wordt gepompt kont nooit overbodig zijn. Het is al lang bewezen dat krachttraining om de beste - de beste bron van energie en goed humeur. Wat overblijft om stoppers zijn om te beginnen iets te doen? Dat klopt, niets meer nodig!3. veranderende omgeving. Het blijkt dat u weg van luiheid kunnen krijgen. Als u merkt dat het huis een of andere manier niet werkt, is het noodzakelijk om een andere omgeving, waar de sfeer zal worden geënt op prestaties zoeken. Dat is de reden waarom veel werkzaam zijn in absoluut onverwachte plaatsen - in een café, een bibliotheek, een bankje.
4. Kijk voor een partner. Als je niet kan omgaan met hun eigen luiheid, bellen voor hulp! Bijvoorbeeld, te regelen met vrienden voor gezamenlijke joggen of ga naar de sportschool, meld je aan en masse naar de taalcursussen.
5. Volg de regel van "twee minuten". Je bent precies waar iets al gehoord dat "als het duurt minder dan twee minuten, doe je het gewoon." Het is tijd om deze eenvoudige regel toe te passen. Ga direct, zonder vertraging! En u zult verrast zijn hoeveel u in staat om te zetten en hoe snel je zult omgaan met alles zal zijn.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
