Hoe om zich te ontdoen van de verkoudheid te krijgen: 7 effectieve tips

click fraud protection

Oorzaak loopneus zijn virussen en bacteriën, allergenen of toxines. De meest voorkomende oorzaak van de verkoudheid - SARS. Wat is een koud, waarom hij periodiek verschijnt en hoe het te behandelen?

1. Drink hete thee of een andere drank. Het belangrijkste ding dat hij niet in brand werd gestoken. Warmte en stoom verhoging van de bloedcirculatie in de neus-keelholte.

2. Drink zoveel mogelijk water. Wanneer het lichaam niet over water, de neus te onwel. Slijm droogt, wordt dichter, de laag dikker wordt, en dit leidt tot verstopte neus. De ziekte kan worden vertraagd of om te zetten in iets veel onaangenamer dan de gewone verkoudheid. Bijvoorbeeld sinusitis.

3. Maak inademing. Het inademen van hete stoom reduceert symptomen van verkoudheid, met inbegrip van een loopneus, en vermindert de ziekte. In het water voor inhalatie kan een paar druppels etherische olie toe te voegen met een decongestivum effect. Eucalyptus, pepermunt, salie, rozemarijn, den, tea tree, tijm.

4. Neem een ​​warme douche.

instagram viewer
Een goede optie als je snel verlichting nodig. Zoals inademing of warme thee, douche stopt effectief stroomt uit de neus, en elimineert het gevoel van volheid.

Hoe zich te ontdoen van de verkoudheid: 7 Effectieve Tips / istockphoto.com

5. Maak een warm kompres op de neus. Toepassen op neus gedrenkt in hete (maar niet branden!) Water doek voor 2-3 minuten 3-4 keer per dag.

6. Spoel je neus met een zoutoplossing. U kunt kopen kant-en-zout aerosol in de apotheek, en je kunt het zelf koken. Het recept is simpel: voeg 0,5 uur. en een snufje zout soda glas (240 ml) met warm water. Spoel je neus met deze oplossing 3-4 keer per dag tot volledige verdwijning van onaangename symptomen.

7. Gebruik vasoconstrictor neussprays of druppels, maar niet langer dan 3 dagen. Ze elimineren wallen. Het resultaat is bijna onmiddellijk: de neus weer en adem uit het druppelt niet.

Raadpleeg uw arts! Loopneus - is geen onafhankelijke ziekte, maar een symptoom. Als loopneus gepaard gaande met zwelling van het voorhoofd, aan weerszijden van de neus of wangen, ogen, of wordt geassocieerd met wazig zien. Als je een sterke keelpijn of u merkt witte of gele vlekken op de amandelen en andere delen van de neus-keelholte. Snot hebben uitgesproken geur en een geel-groene kleur.

Ook zult u geïnteresseerd om dit te lezen: hoe het kind te beschermen tegen de griep en SARS

Instagram story viewer