Velen van ons lijden onder extreme weersomstandigheden, vooral door magnetische stormen.
Gedurende deze periode voelt men zwakte, sufheid, "zwakte", vermoeidheid, wat soms leidt tot een daling van de bloeddruk en een verslechtering van de bloedcirculatie. Het zenuwstelsel reageert niet minder scherp op dergelijke veranderingen.
Vooral bij acute natuurrampen voelen mensen zich met een zwakke immuniteit en pathologieën van het cardiovasculaire systeem.
Vaak voelen mensen magnetische stormen 2-3 dagen voor de storm zelf, en al die tijd voelen ze zich walgelijk.
Daarom is het erg belangrijk om te leren hoe u magnetische stormen kunt weerstaan, en de volgende tips zullen hierbij helpen:
1. Het is erg belangrijk om de bloedvaten te versterken, en een contrastdouche helpt hierbij. Mocht dit niet mogelijk zijn, dan kunt u het lichaam inwrijven met een vochtige zachte doek.
2. Laad en laad opnieuw op. Doe 's ochtends als eerste een eenvoudige oefening. Maak indien mogelijk een wandeling in de frisse lucht en ga daarna verder met het ontbijt.
3. Als je last hebt van emotionele stemmingswisselingen, is het een goed idee om afkooksels van aromatische kruiden (valeriaan, munt, alsem, tijm of moederkruid) te drinken.
4. Eet meer verse groenten en fruit. Eet verse uien of knoflook en drink citroen- en gemberthee. Probeer uw immuniteit op alle mogelijke manieren te vergroten.
5. Het belangrijkste is om niet in paniek te raken. Onthoud dat stormen, zelfs de meest verschrikkelijke, altijd voorbijgaan!
Zorg voor uzelf en uw dierbaren!
Het kan ook interessant zijn:
Hoe je de bloeddruk snel en gemakkelijk kunt verlagen zonder medicatie met plastic flessen. Gecontroleerd werkt
Twee eenvoudige manieren om gewrichten te behandelen met wasmiddel
