In de moderne wereld gaan we gepaard met veel negatieve factoren die onze gezondheid schaden.
Ecologie, voeding, een zittende levensstijl, stress, enz., Dit alles leidt tot verdikking van de wanden van bloedvaten, de ophoping van "slechte" cholesterol, vorming van atherosclerotische (cholesterol) plaques.
De belangrijkste oorzaak van atherosclerose is een teveel aan "slecht" cholesterol in het bloed.
Mannen worden meer blootgesteld aan deze ziekte, en dat allemaal omdat er in hun lichaam geen oestrogenen zijn, de zogenaamde vrouwelijke hormonen, die het bloed zuiveren van slechte cholesterol.
Om een hoog cholesterolgehalte kwijt te raken, is het niet alleen belangrijk om een speciaal dieet te volgen, maar ook om groenten en planten te gebruiken die genezende krachten hebben.
De volgende nuttige recepten helpen het bloed van onnodig cholesterol te verwijderen:
***
Drink regelmatig 2: 1: 1 groentesap van wortelen, selderij en bieten. Het drinken van sappen van druiven, grapefruit en sinaasappel is niet minder nuttig.
***
Giet een glas ongeschilde haver in een thermoskan met een liter kokend water. Sta 6 uur lang aan, drink dan een glas gedurende 10 dagen, elke keer voor een maaltijd.
***
Haal de knoflookkop door een pers, giet een glas plantaardige olie in en voeg versgeperst sap van een citroen toe.
Zet het mengsel een week in de koelkast om te laten trekken. Schud dan en neem 1 theelepel voor een maand. l 3 keer per dag.
Maar als er stenen in de galblaas zitten, moet deze methode worden opgegeven.
***
Voeg lijnzaad toe aan uw dieet. Je kunt er een afkooksel van maken, dat een week lang dagelijks met een halve liter wordt gedronken.
Het kan ook interessant zijn
Hoe de bloeddruk te normaliseren zonder medicatie
Hoe u met gemak taaie, verdikte teennagels kunt knippen. Tips voor lezers
