Hallo lieve abonnees en gasten van het Health underfoot-kanaal!
Onlangs deelde een buurvrouw die al meer dan 30 jaar last heeft van hypertensie een geheim van hoe ze erin slaagt de druk te reguleren.
Het bleek dat het allemaal om rijstepap ging. Rijst is een ideaal product voor mensen met hypertensie. Deze graansoort bevat praktisch geen vet, waardoor hij nog nuttiger is.
'S Avonds moet je 2 eetlepels niet-geplette rijst met schoon, koud water gieten. Laat de rijst tot de ochtend staan en kook hem dan 7 minuten tot hij half gaar is. Het is niet nodig om olie, zout of suiker aan de pap toe te voegen.
U moet 's ochtends eten en gedurende 3 uur niet eten of drinken.
Je moet 21 dagen ontbijten met rijstepap zonder over te slaan.
Herhaal de kuur na 6 maanden.
Hoe pure rijst het lichaam beïnvloedt:
- bloeddruk is genormaliseerd
- lagere cholesterolwaarden in het bloed
- de zwelling zal verdwijnen
- het lichaam wordt gezuiverd van zouten en gifstoffen
- lever- en nierfunctie zullen verbeteren.
Het risico op hypertensie ontstaat door de grote ophoping van natriumchloride en zout in het lichaam, waardoor vocht in het lichaam wordt vastgehouden en het bloedvolume toeneemt.
Er zit een karige hoeveelheid natrium in rijstkorrels, daarom wordt het vaak aanbevolen om het te gebruiken bij chronische hypertensie.
Ook bevatten granen voedingsvezels, die de opname van galzuren in de darm voorkomen.
De informatie wordt verstrekt voor informatieve en informatieve doeleinden, pretendeert geen referentie en medische nauwkeurigheid te zijn en is geen leidraad voor actie. Zorg ervoor dat u een specialist raadpleegt. Geef geen zelfmedicatie.
Het kan ook interessant zijn:
Waarom je elke dag 10 minuten achteruit moet lopen
6 redenen waarom je lijnzaadolie op een lege maag zou moeten eten
