Het ministerie van Volksgezondheid heeft voorbereid medische notities, die tips over hoe je een gezonde rust te garanderen tijdens de vakantie hebben.
1. Voordat u naar een ander land, moet u weten over de mogelijke risico van infectie, die kunnen worden in een bepaalde regio.
"Voordat je vertrekt controleer de basisinformatie over de gezondheidssituatie in het land op het ministerie website. Vraag uw arts of u extra vaccinaties te maken. Zorg voor de ziektekostenverzekering - het kan helpen in geval van nood. Probeer om zieke mensen die aankomen in een nieuw land te voorkomen, "- zeggen de artsen.
Aanbevelingen voor een veilig vakantie door het Ministerie van Gezondheid / istockphoto.com
2. Het ministerie van Volksgezondheid geadviseerd om zeker te zijn om mee te nemen op een reis medicijnen.
"De lijst van essentiële geneesmiddelen hangt niet alleen af van uw gezondheid, maar ook op de sanitaire-epidemiologische situatie in het land of de regio waar u naartoe gaat. Neem met pijnstillers, antiseptische en middelen voor bescherming tegen de zon. Drink alleen water uit flessen, indien dit niet mogelijk is, water moet worden gekookt", -. Gewaarschuwd het Ministerie van Volksgezondheid.
3. Reizigers moeten zorgvuldig de waarschuwingssignalen, om te voldoen aan wet- en regelgeving. Dit bespaart u van wilde dieren en insecten. Ook is het beter om de plaatsen waar het niet nodig is om te ontspannen en te zwemmen te leren kennen.
"Houd afstand van dieren, in het bijzonder wild. Zorg voor bescherming tegen insecten, slangen en teken. Bij het plannen van een vakantie in de natuur, kiezen kleding die dekt het lichaam zo veel mogelijk", - merkte in het ministerie van Volksgezondheid.
4. Toeristen moeten begrijpen dat elke procedure alleen mag worden uitgevoerd in gespecialiseerde centra die zorg dragen voor de hygiëne en de steriliteit van zijn werkplek. Dit geldt voor het krijgen van uw tattoo, manicure en andere salon diensten.
"Het is beter om zich te onthouden van nieuwe manicure, maar jezelf niet in gevaar. Via bloed overdraagbare gevaarlijke ziekten: HIV, hepatitis B en C. Ze hebben ook seksueel overdraagbare, dus het is goed te beseffen over anticonceptie. Als u niet zeker bent als dienstmeisje in een hotel, desinfecteren schakelaars en deurkrukken", -. De artsen adviseren.
Aanbevelingen voor een veilig vakantie door het Ministerie van Gezondheid / istockphoto.com
5. Reizen naar andere landen, vergeet dan niet om groenten en fruit te wassen, en het is beter om ze te verwijderen van de huid.
"Wees op uw hoede van de straat eten, vooral zeevruchten. Bijvoorbeeld kan een vis rif ciguatoxine (toxine bepaalde algen in riffen leven en die visvoer) omvatten. Vermijd ook onvoldoende warmtebehandeling van voedsel - lapje vlees met bloed, gepocheerde eieren, gegrilde. "- Benadrukt in het ministerie van Volksgezondheid.
Lees ook het recht om te reizen met hun kinderen in het buitenland
