Exclusief interview met zangeres Yulia Lauta (LAUTA), die binnenkort voor de derde keer moeder wordt.
Julia, je bent natuurlijk een samenzweerder. Sluit zelfs uw positie was niet merkbaar. Bent u "verbrand" door uw abonnees?
Nee, mijn abonnees hebben me niet "verbrand". Toen ik een ronde buik kreeg, liet ik mijn gezicht alleen op sociale media zien. Niemand vermoedde het, zelfs niet toen ik op het podium stond in een ruime en volumineuze jurk die het idee van mijn zwangerschap zou kunnen inspireren. Tenslotte waren al mijn concertkostuums eerder strak en passend. Integendeel, ze begonnen me te schrijven: "Wat een vreemd pak?" Niemand schreef over mijn zwangerschap.
Zelfs nu, als ik mijn zwangerschap niet meer verberg en officieel aankondigde, schrijven ze in de comments onder mijn video's op TikTok dat ik een valse buik heb. Mijn abonnees maken ruzie of ik een buik heb of een echte. Veel mensen kunnen niet geloven dat je zo kunt bewegen met een echte buik.
Waarom besloot je een interessante situatie te verbergen?
Toen ik weinig tijd had, verborg ik mijn positie. Dit is persoonlijk en betreft alleen mij en mijn dierbaren. Nu heb ik een derde trimester en kan ik mijn buik niet verbergen. Veranderingen zijn niet alleen zichtbaar in de figuur, maar ook in het gezicht als gevolg van wallen. Ik begreep uit de eerste hand wat ik zou moeten zeggen over mijn positie, maar ik wilde het doen in een mooie vorm en een ongewone nieuwsfeed.
Deze reden werd het nummer "MAM" en de clipwaar ik liet zien dat ik zwanger was. Lange tijd wilde ik me uitspreken over het onderwerp huiselijk geweld en ontvoering, om nog meer aandacht op dit onderwerp te vestigen, aangezien de statistieken over deze gevallen dagelijks toenemen. We hebben het gedaan via de video en het nummer, en ze lieten me in een nieuwe positie zien. Alles paste perfect.
Maar nadat de video was uitgebracht, begonnen ze me te schrijven dat ik een cool beeld in de video had en dat ik geloofwaardig raakte gewend aan de rol van een zwangere vrouw. Sommige mensen begrepen niet dat ik echt zwanger was, en sommigen geloven me nog steeds helemaal niet (lacht).
En wat voelde je in de eerste seconden toen je hoorde dat je voor de derde keer zwanger was: angst, vreugde, euforie?
Ik reageerde kalm genoeg op dit nieuws. Dit is mijn derde zwangerschap en ik weet hoe het gaat en wat er gaat gebeuren. Ik had geen angst of verwarring. Ik ging zitten en bedacht wat ik hiermee moest doen, want ik ben actief bezig met het ontwikkelen van mijn carrière. Ik heb de feiten vergeleken, hoe zwangerschap mijn carrière kan verstoren, kan ik pauzeren, hoe ik alles kan combineren zodat het niet moeilijk is en niet alles verliest wat ik heb bereikt. Maar de covid besliste alles voor mij (glimlacht)... Zoals ze zeggen, wat niet wordt gedaan, is het beste. Alles begon te worden geannuleerd en uitgesteld: concerten, overeenkomsten... Ik was van plan om deel te nemen aan de Laima Vaikule songfestival, ik werd uitgenodigd voor een offline casting, maar het werd ook uitgesteld tot 2021. Ik dacht: "Wel, dat is geweldig! Ik heb een jaar om te baren van mijn derde kind. "
Hoe ben je eigenlijk achter zwangerschap gekomen?
Zoals alle vrouwen: er was een lichte malaise, duizeligheid en misselijkheid. Ik lette hier niet op en dacht: quarantaine, het regime veranderde, de hele dag thuis eet ik meer dan normaal. Dit is waarschijnlijk hoe het lichaam zich aanpast aan nieuwe realiteiten. Ik hechtte hier geen belang aan en ging sporten, zoals voorheen. Eind april zei mijn trainer en choreografe Sasha Selivanova tijdens een online training: “Er steekt iets uit in je maag, ondanks dat we hard werken om de buikspieren op te pompen. Eet je waarschijnlijk veel? ' Toen besefte ik dat er iets mis was. Ik deed een test en ontdekte dat ze zwanger was.
Misschien vinden er nu transformaties in uw lichaam plaats die u niet had verwacht? Of bijvoorbeeld transformaties die er niet waren in de vorige twee zwangerschappen ...
Deze zwangerschap is gemakkelijker voor mij dan de vorige vanwege mijn begrip en bewuste benadering van het leven. Ik probeer te genieten van alles wat er om me heen gebeurt, en alle momenten bewust te beleven, volgens het principe “hier en nu”.
Van fysieke veranderingen - natuurlijk is er oedeem, maar er is geen ontkomen aan. Maar dit alles kan worden ervaren, omdat het belangrijkste is mentale en mentale gezondheid.
Wat doe je tijdens de zwangerschap?
Ik ben net zo actief als voor de zwangerschap. Ik sloot zware lichamelijke inspanning, vermoeiende repetities in de zaal uit, maar sport en dans bleven in mijn leven op een rustiger manier - bewegen, het bloed verspreiden en mezelf opbeuren.
Ik sloot vluchten en concerten uit in het derde trimester, niet alleen vanwege het coronavirus, maar ook omdat ik voor mezelf zorg en meer tijd thuis doorbreng. Natuurlijk waren er repetities, opnames van nieuw materiaal in de studio, zanglessen en fotosessies. Ik blijf actief zolang ik kan. Ik wil energiek zijn en niet zwanger liggen.Ook laten mijn kinderen me niet vervelen, zelfs niet in quarantaine, omdat ze veel aandacht en zorg nodig hebben. Tijd met ze doorbrengen kost veel energie, dus na een actieve dag met ze ben ik om 21.00 uur klaar om naar bed te gaan.
Is de derde zwangerschap moeilijk voor jou? Of is het een nieuwe krachtbron?
Het is niet moeilijk. Zwangerschap is geen ziekte. Maar ik zal mijn hart niet buigen door te zeggen dat je je altijd koel voelt en dat je lichaam verjongt. Je geeft je vitamines, micro-elementen, calcium aan het kind en je hebt natuurlijk steeds minder kracht, maar die energie is er niet als voorheen. Wanneer de buik groot wordt, treedt kortademigheid op en is het moeilijk om te ademen. Maar dit zijn allemaal kleine dingen in vergelijking met de wereldwijde missie die een vrouw in deze periode uitvoert.
Zwangerschap geeft me de mogelijkheid om wat rustiger aan te doen en na te denken over waar ik mijn volgende leven kan leiden - wat ik erin kan veranderen en hoe ik het volgend jaar zou willen leven. Nu heb ik een jaar van spirituele groei. Hierdoor kan ik volgend jaar een sprong voorwaarts maken.
Hoe reageerden uw kinderen op het nieuws van de aanstaande gezinsuitbreiding?
Als kinderen ontvingen ze dit nieuws met enthousiasme. Ze stellen alles voor als een tekenfilm: de baby wordt uit de buik van de moeder getrokken en hij zal "aha" zeggen. Tot ze hun volledige verantwoordelijkheid beseffen en willen dat alles snel gebeurt: “Mam, kun je eerder bevallen dan nodig is? Hoe lang kan je wachten? "
Een maand na de geboorte van het kind zullen ze het spelen met hem beu worden en zullen ze erg jaloers worden. Ik heb dit al meegemaakt met het eerste kind toen het tweede werd geboren. Het uiterlijk van een jongere baby is een grote stress voor een kind: voorheen behoorde de moeder alleen tot hem, en dan verschijnt er iemand anders. De oudste David was erg jaloers toen zijn broer werd geboren, en zes maanden lang spraken we met hem over dit onderwerp, legden we alles uit. Als de oudste dit al heeft meegemaakt, dan zal de jongere hieraan moeten wennen nu hij niet de kleinste is.
Julia, gezien het feit dat je al ervaring hebt met opvoeding, denk je dan waar en wat je anders zou hebben gedaan?
Elk jaar wil ik kinderen op een nieuwe manier opvoeden met verschillende methoden. Ik voed een kind op van 24 en 30 - het zijn totaal verschillende mensen. Ik weet al welke methoden werken en welke niet. Waarschijnlijk was ik met het eerste kind veel taaier, maar nu doe ik het en zal ik het steeds zachter doen.
Ik probeer in het kind zijn individualiteit te ontwikkelen en als vriend op voet van gelijkheid met hem te communiceren, zonder dogma's en dwingende dingen, zoals het hoort. Geen totalitaire opvattingen zoals "ga snel naar bed!" Ik leg uit dat we morgen vroeg in de tuin moeten opstaan, dus vroeg naar bed. Ik probeer alles te verwoorden en uit te leggen. Ik zal meteen zeggen dat geduld niet altijd voldoende is. Kinderen kunnen iedereen woedend maken, maar ze worden ons gegeven om ons beter en geduldiger te maken en om ons onze zwakheden te laten zien. Kinderen zijn onze beste leraren.
Het is geen geheim dat elke kunstenaar een moeilijke keuze maakt op het gebied van moederschap. Je hebt dit niet: "Mis ik iets belangrijks in mijn leven?"
Bij eerdere zwangerschappen had ik dit: hoeveel interessante dingen in het leven, iedereen heeft iets aan de hand en ik zit zwanger…. Nu is alles compleet anders: ik heb mijn bewustzijn veranderd, en ik heb niet zodanig dat er voor iedereen iets gebeurt, maar ik zit in de wachtpositie. Nu ben ik de gelukkigste persoon! Veel kunstenaars bouwen een carrière op, en dan willen ze in de laatste auto springen en kinderen krijgen van 40-45 jaar oud. Niet iedereen slaagt. Ik ben blij dat ik nu een van de wereldwijde missies van elke vrouw heb gekregen.Ik heb ook veel tijd om te lezen, na te denken, na te denken - dit is heel belangrijk voor de springplank volgend jaar. Jagen en rennen zonder een duidelijk begrip van waar en waarom zal je immers niet helpen om je doelen te bereiken.
Zijn uw smaakprioriteiten veranderd? Veel sterren in de eerste zwangerschap wilden bijvoorbeeld krijt, in de tweede - meer vlees. En jij?
Ik voel me aangetrokken tot gezonde elementen - ik wil meer groenten en fruit eten. Ik drink elke dag versgeperste sappen: niet één glas, maar wel twee liter per dag. Voor sommige verslavingen zoals krijt, eierschalen, enz. Ik ben nu niet aangetrokken, en godzijdank! Maar soms trekt het naar zout - vis, komkommers, kaviaar. Artsen raden aan om zout op te geven, zodat er minder zwelling is, maar ik kan het nog niet. Als het lichaam erom vraagt, is het onmogelijk om te weigeren (lacht). Ik wil ook dat alles zuur is. In het gewone leven hou ik niet zo van zure dingen, maar nu wil ik groenzure appels, grapefruit, citroen, ongezoete ananas.
Misschien was er enige afkeer?
Er is een afkeer van alcohol en koffie. Ik ben een koffieliefhebber en kan 3-5 kopjes per dag drinken. En nu, integendeel, ik wil thee, hoewel ik in het gewone leven zelden thee drink, alleen als ik me onwel voel of verkouden ben. Maar dit gebeurt tijdens mijn derde zwangerschap, als ik koffie haat.
Hoe zit het met sport, training?
Mijn trainingen en harde sporten zijn in het dagelijkse leven van vóór de zwangerschap gebleven. Ze komen terug na de bevalling, en nu doe ik Pilates, stretchen, mijn billen en benen lichtjes oppompen met verschillende oefeningen voor zwangere vrouwen, en ook dansen. Hoewel velen zeggen dat het de moeite waard zou zijn om in de achtste maand te stoppen met dansen, maar het geeft me een goed humeur en een goede toon. Ik hou ook van het zwembad - het water ontspant perfect!
Vrij recent presenteerde u de video "MAM", waarin u al zwanger was. Was het moeilijk, een soort ongemak?
Het filmen in een positie is natuurlijk moeilijker dan normaal, maar vanwege de reden dat het moeilijker is om alles te doen, zelfs om te lopen. We dachten van tevoren aan alles zodat het zo comfortabel mogelijk was en zonder de gezondheid te schaden - de locaties waren niet op straat, maar binnenshuis. Het filmen begon om 6 uur 's ochtends en tijdens de zwangerschap wil je altijd slapen, maar moet je ook schieten. Ik ging een paar keer 20 minuten uit en sliep. Ik moedigde mezelf aan en beloofde dat ik na het filmen de hele dag zou slapen (lacht).
Ik hield van zwemmen in het zwembad, maar alleen het eerste uur, niet de volgende drie. Toen we klaar waren met fotograferen in het zwembad, leek het me alsof het water zelfs in mijn hoofd zat. Maar dit zijn allemaal kleine dingen en het dagelijkse leven van de kunstenaar die je kunt verdragen.
Het was belangrijk voor mij om in de video te schitteren, omdat ik zwanger ben, omdat het nummer een belangrijk thema heeft voor elke vrouw. Bovendien wilde ik dat er iets belangrijks en fundamenteels zou blijven ter nagedachtenis aan mijn derde zwangerschap, zodat ik later de baby zou laten zien dat hij, terwijl hij nog in de buik zat, deelnam aan het creatieve proces.
Nu is er in het land een coronavirus, quarantaine. Moet je jezelf op de een of andere manier pijn doen?
Het leek me dat we in maart allemaal inbreuk op onszelf maakten, toen we thuis allemaal abrupt werden gesloten en het onmogelijk was om ergens heen te gaan. Nu kunt u vrijer bewegen, wat goed nieuws is.
Ik heb geen vooroordelen: ik begrijp duidelijk dat ik voorzichtig moet zijn, en sommige uitstapjes naar het restaurant met mijn vrienden kunnen een tijdje worden uitgesteld. Ik probeer meer tijd thuis door te brengen, en ik ga alleen naar de repetities op de repbase. Als het Pilates- of zanglessen is, vraag ik de leraar om bij mij thuis te komen. Indien nodig ga ik van huis, maar ik probeer in deze functie en gedurende zo'n periode geen massa-evenementen bij te wonen. Maar ik zou niet zeggen dat ik hierin inbreuk op mezelf maak. Dit is mijn bewuste keuze, geen inbreuk.
Mijn dagelijkse leven wordt besteed aan werk en huishoudelijke taken. Ik heb mijn hele sociale en openbare leven met 2-3 maanden uitgesteld. Zodra het coronavirus en de quarantaine eindigen - dan zal ik na de bevalling in vorm komen en het licht in gaan (lacht).
Studies tonen aan dat zwangere vrouwen vaker besmet raken met coronavirus dan niet-zwangere vrouwen. Hoe zorg je voor jezelf?
Ik heb net ontdekt dat zwangere vrouwen een grotere kans hebben om besmet te raken... Iedereen kan besmet raken - zowel zwanger als niet.
Hoe zorg ik voor mezelf? Ik ga overal heen met een masker en handschoenen, ik probeer geen drukke plaatsen te bezoeken waar een grote menigte mensen is, ik loop meer in de frisse lucht. Als ik een dansles heb of een opname in een studio heb, dan vraag ik je om voor mijn aankomst de kamer 15 minuten te ventileren.
Ik raad iedereen ook een coole remedie aan: 1 druppel waterstofperoxide in 10 theelepels water. Je moet met deze oplossing gorgelen op drukke plaatsen, je kunt in je neus druppelen, een wattenstaafje bevochtigen en 's nachts in je oren stoppen. Peroxide is een krachtig antisepticum en doodt alle ziektekiemen.
Ik probeer voor mezelf te zorgen, maar ik ben niet bang om besmet te raken. Ik ben niet achterdochtig, maar ik doe bepaalde dingen die me zullen helpen gezond te blijven. Ik heb mezelf aangepast dat ik een sterke immuniteit heb, omdat ik niet alleen mezelf bescherm, maar ook de baby binnenin.
