Hallo! Ik ben 21 jaar arts geweest. Mijn naam is Georgy Olegovich Sapego. In dit artikel vertel ik je over frisdrank en andere dranken die schadelijk zijn voor de tanden.
Koolzuurhoudend water wordt geproduceerd door kooldioxide erin op te lossen. Koolstofdioxide in water wordt omgezet in koolzuur en de pH daalt.
Hoe lager de pH, hoe zuurder het water. Zuiver water heeft een neutrale pH (7 op een schaal van 0 tot 14).
Wat is er mis met zuur?
Het zuur kan het tandglazuur vernietigen. Beschadigd glazuur wordt niet meer hersteld. De tanden worden gevoelig, veranderen van kleur en hun structuur wordt verstoord.
Boven pH 4 is het glazuur meestal niet beschadigd. Oplossingen met een pH in het bereik van 3 tot 4 zijn al schadelijk, en in het bereik van 2 tot 3 worden ze zeer corrosief (de pH van Cola is ongeveer 2,4).
Eenvoudige frisdrank
Frisdrank zonder toevoegingen heeft al een pH van 3 tot 4 en kan tanden beschadigen. Maar als het met voedsel wordt geconsumeerd, stijgt de pH. Het is veel erger als frisdrank los van alles wordt gedronken.
En hoe zit het met het "mineraalwater"?
Natuurlijk mineraalwater bevat meestal ingrediënten die de pH tot 5 verhogen. Deze waarde is hoger dan de gevarenzone, waardoor het mineraalwater de tanden niet beschadigt.
En toen kwam de zoete frisdrank
Ernstige problemen begonnen toen fabrikanten citroenzuur en fosforzuur aan suikerhoudende frisdranken begonnen toe te voegen. Bovendien wordt citroenzuur vaak opgenomen in de zogenaamde "natuurlijke supplementen". Consumenten van deze dranken weten nooit precies hoeveel zuur ze zullen drinken.
Wat moeten frisdrankdrinkers doen?
1. Probeer uw tanden niet te poetsen gedurende ten minste 30 minuten nadat u koolzuurhoudende dranken heeft gedronken. Het zuur verzacht de tanden en de borstel kan ze beschadigen.
2. Neem geen lange pauzes tussen de maaltijden. Voedsel neutraliseert zuur. Als je lange tijd niet hebt gegeten, heeft het zuur je tanden al die tijd vernietigd.
3. Pas op met frisdrank als uw mond vaak droogt. Speeksel spoelt weg en neutraliseert zuur. Een gebrek aan speeksel maakt uw tanden kwetsbaarder.
Ben je aan het drinken?
