Iedereen heeft gehoord van probiotica. Dit zijn gezonde levende microben die aan ons lichaam moeten worden toegevoegd om nuttig te zijn.
Probiotica hoeven niet via de maag te worden ingenomen. De vrouwelijke helft van de mensheid krijgt in sommige gevallen probiotica op een andere manier toegediend.
Laten we probiotica voorlopig verlaten en praten over prebiotica. Ze zijn niet hetzelfde.
Prebiotica is iets dat jij en ik niet verteren, maar dat onze eigen microben met plezier eten.
Dat wil zeggen, we zijn gewend om wat lekkers te eten, en onze restjes vliegen de prullenbak in en dan komen de ziektekiemen in de prullenbak. Ze eten op.
In onze darmen gebeurt vrijwel hetzelfde. Onze enzymen zijn niet voldoende om alles wat we aten te verteren, en de microflora eet de restjes op.
Je kunt fruit eten met onverteerbare vezels of hard zetmeel. En je kunt yoghurt drinken met chemische prebiotica. Dit zal voedsel zijn voor onze inheemse microben.
Het blijkt dat we voor twee gaan eten. We halen de yoghurt en onze microben halen het prebioticum uit de yoghurt.
Veel mensen zijn er nog steeds van overtuigd dat het zo werkt. Dat wil zeggen, prebiotica zijn voedsel.
In feite is alles daar erger. Microben kunnen niet alleen voor ons opeten, maar ook voor andere microben.
Er leven bijvoorbeeld nuttige microben in onze maag en eten iets. En hun restjes gaan naar voedsel voor totaal verschillende microben, die zonder deze restjes niet zouden hebben overleefd.
Het blijkt zo'n hostel te zijn. We eten voedsel dat we zelf niet kunnen verteren. Dit voedsel gaat naar onze tamme microben. En die hebben op hun beurt hun eigen handmicroben. En iedereen leeft samen.
Dus wat gebeurt er met de tamme microben van onze nuttige microben als de nuttige microben uitsterven? Jij en ik kunnen sommigen voeden, maar wij kunnen anderen niet voeden.
Voor dit geval is er een ander type prebiotica waarvan niet iedereen op de hoogte is. Dit is geen voedsel, maizena of vezels van fruit. Dit is een compote van dode microben die in hun eigen afval drijven. Heeft u zich gepresenteerd?
Dat wil zeggen, het zou mogelijk zijn om levende microben aan onze darmen toe te voegen, zodat ze andere microben voeden. Maar waarom zou u een levend dier inslikken, dat onder ongunstige omstandigheden boos kan worden en zelf aan ons knaagt?
Ik maak geen grapje. Als jij en ik kwetsbaar worden, als we een darmaandoening hebben en de ontlasting bloederig is, dan mogen probiotica niet gegeten worden. Ze kunnen aanvallen. Ze zijn als beren die niet kunnen worden aangetrokken door de geur van bloed.
Dus in plaats van levende microben kun je nieuwe porties microbiële lijken in de oven gooien, samen met het goede dat eruit viel. Dit is hoe we onze levende microben in de darmen voeden. Ik snap het?
Daarom, als u microben in de samenstelling van het medicijn ziet, denk dan niet dat ze noodzakelijkerwijs leven. Het kan ondood zijn, waarvan de concentratie moet worden gehandhaafd met nieuwe doses geneesmiddel.
Het had op 31 oktober moeten zijn gepubliceerd ...
