Hallo! Ik ben 21 jaar arts geweest. Mijn naam is Georgy Olegovich Sapego. Dit artikel bevat vragen en antwoorden.
Vraag: Gewichtheffen. Ik heb een werkdruk van 140/100. Dit is normaal?
Antwoord: Bij het heffen van gewichten, weegschalen van iemands druk. Het belangrijkste is dat het een uur na de training onder de 140/90 moet zijn. Er is geen werkdruk. Bij alle mensen zijn de slagaders gemaakt van hetzelfde materiaal en voor alle druksnelheden is hetzelfde. De tarieven dalen voortdurend. Nu wordt de druk boven 130/85 verhoogd verklaard. Druk 140/100 is zeker verhoogd. U kunt proberen het nauwkeuriger te meten: niet eerder dan een uur na de training, met een automatische tonometer met manchet om de schouder, en slechts 5 minuten na het aanbrengen van de manchet.
Vraag: Voorgeschreven medicijnen om de bloeddruk te verlagen, ik dronk ze, maar de paradox, de gezondheidstoestand werd integendeel erger. Waarom?
Antwoord: Medicijnen voor bloeddruk zorgen er niet voor dat u zich beter voelt. Ze verlengen het leven. Alle medicijnen hebben bijwerkingen. Geneesmiddelen om de bloeddruk te verlagen hebben meestal veel bijwerkingen. Maar deze medicijnen worden niet voorgeschreven om het welzijn te verbeteren, maar om het risico op een beroerte of een hartaanval te verkleinen. Dat wil zeggen, om het risico op overlijden te verkleinen. Dus je hebt te maken met bijwerkingen.
Vraag: Een paar keer tijdens de training nam de druk toe, ik nam medicijnen voor druk onder de tong. Dus het is mogelijk?
Antwoord: Tijdens training zou de druk moeten toenemen. U hoeft niets te accepteren. Na de training, na een uur, zou de druk normaal moeten zijn.
Vraag: Welke polsdruk moet normaal zijn?
Antwoord: ergens tussen de 40 en 60 millimeter kwik.
Vraag: Polsdruk onder belasting verhoogd van 40 naar 80 (120/80 - 140/60). Kunt u het mechanisme van dit fenomeen uitleggen?
Antwoord: Polsdruk wordt veroorzaakt door het hartminuutvolume. Onder druk van het hart werkt adrenaline en voor elk van zijn weeën, spuit het meer bloed uit dan in rust. Daarom neemt de overwegend systolische druk toe, en daarmee de polsdruk. De diastolische druk kan stijgen, ongewijzigd blijven of afnemen tijdens inspanning. Het is ok.
Vraag: Welke voedingsmiddelen moet u eten voor auto-immuun thyroiditis?
Antwoord: Eet wat je wilt. Laat thyroiditis zijn eigen leven leiden. Thyroiditis wurgt geleidelijk de schildklier en zal deze in het ergste geval volledig doden. Maar het verschil zit hem alleen in de dosis van de pil die u elke dag moet innemen.
Vraag: Hoe denken de nieren over mineraalwater?
Antwoord: het hangt af van het mineraalwater. Ik vertrouw modern mineraalwater niet. Maar ik heb echt respect voor kraanwater met een normaal of hoog gehalte aan hardheidszouten. Dit water is door zijn zouten goed voor de nieren. En ik ben ook bang voor gedemineraliseerd water van onder het omgekeerde osmotische filter, omdat er geen zouten in dergelijk water zitten en het kan bijdragen aan het verschijnen van nierstenen.
Vraag: En waar moet je heen zonder NSAID's als de gewrichten al tientallen jaren pijnlijk pijn doen?
Antwoord: Voor de behandeling van gewrichtspijn is een behandelalgoritme ontwikkeld van eenvoudig naar complex. Ga naar de dokter, hij zal u een behandeling voorschrijven, naar eigen goeddunken NSAID's of niet-NSAID's kiezen.
Vraag: Welke Chinese kruidenpreparaten kunnen schadelijk zijn?
Antwoord: Chinese kruidenpreparaten zijn gemiddeld genomen gevaarlijker dan alle andere kruidenpreparaten. De Chinezen hebben een ontwikkelde chemische industrie. Ze waren bijvoorbeeld opgewonden om zulke krachtige componenten aan het mengsel toe te voegen die de hersenen voor mensen kunnen opnemen, maar analyses onthullen ze niet altijd (vanwege de schaarse concentratie). De naam doet er niet toe. Het land van productie is belangrijker.
Als je het artikel leuk vond, vind het dan leuk en abonneer je op mijn kanaal. Bekijk mijn artikelen over gerelateerde onderwerpen:
Hoe te weten of kruidensupplementen uw lever hebben beschadigd
Is het mogelijk om gewichten te heffen met verhoogde druk?
