Kefir-drank voor sterk gewichtsverlies. Tot min 4 kg. doordeweeks. En verwijder de doorhangende buik
Meestal heb ik geen haast om familiegeheimen te delen, waaronder recepten die van generatie op generatie worden doorgegeven. Maar als een op de drie vrienden van mij zwaarlijvig is, kan ik niet achterover leunen. Ik kan niet zwijgen. Bovendien liep ze ooit met een slappe buik. Toen moest ik geïnteresseerd zijn in de geschiedenis van mijn familie - wie en hoe werd ik dik. Het bleek dat een thematische aandoening heel normaal is. Maar dit betekent niet dat men dit fenomeen moet verdragen. Bovendien woon ik in het zuiden van het land aan zee.
Daarom kan en moet ik gedurende 4 maanden per jaar halfnaakt op het strand of in lichtgewicht kleding afvallen. Maar is het echt de moeite waard om dit te doen met een lelijke buik en plooien. In dit geval moet je natuurlijk eerst calorieën verbranden en pas daarna gaan rusten in de open lucht en de hete zon. Aan de andere kant mag niemand aan zwaarlijvigheid lijden - zelfs niet de mensen die in het noorden wonen. Een uitpuilende buik, zoals je weet, wordt door kleding heen gevoeld.
Maar terug naar familietradities. Mijn grootmoeder, overgrootmoeder en andere voorouders woonden in de Kaukasus. En dit betekent dat ze nooit kefir hebben gekregen. Voor degenen die "in de tank" zijn, leg ik uit dat de geboorteplaats van kefir de Kaukasus is. En ook groeit hier een nieskruidplant (overwintering) die de darmen reinigt. De wortels bevatten gif, maar de concentratie van dit laatste is zo laag dat het onmogelijk is om jezelf te vergiftigen met nieskruid. Of het is nog steeds mogelijk, maar alleen bij het verzamelen en gebruiken van de wortels in grote hoeveelheden. En ik bied aan om een kant-en-klare droge massa nieskruid te kopen en in de supermarkt te kijken om verse magere kefir te kopen. Daarna kunt u beginnen met het bereiden van het recept:
• Vul 3 eetlepels. droge massa van Nieskruid 0,5 gekookt water;
• We wikkelen een hete pot met een oplossing met een handdoek, zodat het product intrekt en ongeveer 5-6 uur warm blijft;
• De kant-en-klare oplossing moet worden gemengd met kefir in een verhouding van 1: 3 en voor de maaltijd in een glas worden gedronken.
Bovendien moet kefir warm zijn zodat de drank snel wordt opgenomen. Je moet 5-6 glazen elixer per dag drinken. Zo'n volume vermindert het verlangen om veel te eten en te drinken. Het is niet voor niets dat u de drank voor een maaltijd moet drinken.
Door een drankje van kefir te consumeren voor sterk gewichtsverlies, verlies je tot min 4 kg. doordeweeks. En verwijdert een doorhangende buik, en lest de dorst, en geeft frisheid en stimuleert zelfs! Daarom kunt u mijn familiedrank drinken, zelfs voor preventiedoeleinden.
