Epileptische aanvallen zijn een van de meest voorkomende problemen bij zowel mannen als vrouwen. Spierkrampen kunnen optreden om verschillende redenen. En als sommigen van hen worden veroorzaakt door lichamelijke activiteit, kunnen anderen het begin van een ernstige ziekte signaleren. Moet ik proberen om te gaan met krampen zelfstandig of noodzaak om onmiddellijk naar de dokter?
Meestal, een scherpe daling van spierweefsel vindt plaats in de nacht en de belangrijkste "aanval" valt op de voet, met name in de kuitspieren. Dit is te wijten aan het feit dat de grootste last van de dag op de onderste ledematen. Bovendien, dit deel van het lichaam op de omtrek van het hart.
Redenen voor 's nachts rijden benen zijn onderverdeeld in twee categorieën - de eerste van hen zijn veroorzaakt door banale lichamelijke activiteit, terwijl de laatste worden geassocieerd met bepaalde ziekten. Het kennen van de oorzaak van de aanval, kunt u proberen om deze te minimaliseren, of helemaal niet om voor altijd te ontdoen van hen.
Uitdroging.Gebrek aan vocht in het lichaam - een van de meest voorkomende oorzaken van de nacht krampen. Voor de normale werking van de spieren is belangrijk genoeg water in het lichaam. Anders, vanwege het gebrek aan vocht uitgelokt verhoogde gevoeligheid van zenuwuiteinden die abrupt spierspasmen veroorzaken. Op basis van deze, moet je weten dat een voldoende hoeveelheid schoon water per dag moet drinken, vooral als het warm weer is of er actievesport.
Onvoldoende hoeveelheden sporenelementen in het lichaam. micronutriënten deficiëntie kan verschillende storingen in het lichaam, waaronder het optreden van epileptische aanvallen. Kalium, calcium, natrium en magnesium - dit zijn de mineralen die essentieel zijn voor het behoud van de vochtbalans in het lichaam en de spieren goed werkt zijn. Zoals hypothyreoïdie syndroom dat optreedt wanneer schildklierhormoon deficiëntie kan ook het optreden van epileptische aanvallen veroorzaken. Er is dus een overtreding van calciumabsorptie van het peptidehormoon Schildklier - calcitonine.
Ook in deze pathologie beschadigde zenuwuiteinden verantwoordelijk voor het zendsignaal van de hersenen naar de bovenste en onderste ledematen. Stuiptrekkingen veroorzaakt door hypothyreoïdie, extra symptoom is een tinteling en verdoving. Als u vermoedt dat de ziekte vereist een professionele overleg met een arts en een lang en kunnen levenslange behandeling.
diabetes mellitus. Ook andere verstoringen in het lichaam, diabetes, in het bijzonder type II, beschadigde zenuwuiteinden van de handen en voeten. Medische consultatie, wat suggereert anti-diabetische therapie, van vitaal belang in deze zaak. Uw arts kan parallelle voorschrijven anticonvulsieve en pijnstillende medicijnen vergemakkelijken en verlicht spierspasmen.
Alcoholmisbruik.Alcohol in grote hoeveelheden door de persoon vaak genoeg ontvangen, alleen maar leidt tot uitdroging van het lichaam, het ontnemen van belangrijke sporenelementen. Dus ook in strijd met het perifere zenuwstelsel. Dit alles alleen maar leidt tot het ontstaan van epilepsie.
Van drugs.Als de hand liggende reden voor het optreden van aanvallen in de nacht Zeker, het is er niet, je moet opnieuw in overweging nemen van de medicatie. Misschien zijn ze de oorzaak van krampachtige spasmen. Als de instructies van geneesmiddelen (diuretica, oestrogeen, pijnstillers) worden aangegeven deze bijwerkingen, moet u uw zorgverzekeraar te raadplegen over hun vervanging.
nierziekte.Veel ziekten worden geassocieerd met een verminderde nierfunctie, kan krampen in de benen veroorzaken. De meest voorkomende oorzaak hiervoor is een verstoring van vocht en elektrolyten. Probeer niet om zich te ontdoen van het zelf, is het beter om de dokter het advies gehoor te houden aan de toegewezen dieet en niet van de wijze van oefening uit te sluiten.
zwangerschap. Tijdens de zwangerschap, een manifestatie van krampachtige krampen optreden bijna elke seconde vrouw. Maar het wordt beschouwd als de norm mag niet worden. Dus het organisme signaleert het gebrek aan spoorelementen en vitaminen. Als ik trimester het kan worden veroorzaakt door toxiciteit vrouw is in de II en III trimester is te wijten aan de hogere "eisen" de toekomst blijft. Bovendien kan een epileptische aanval roken veroorzaken tijdens de zwangerschap, bloedarmoede, een lage bloedsuikerspiegel, evenals spataderen, met name in het laatste trimester. De eerste verschijning van de aanvallen moeten contact opnemen met uw arts, die een profylactisch vitamine complex, massages, contrast douche of een ontspannend voetenbad kunnen voorschrijven. selectie medische aanbevelingen afhankelijk van de individuele oorzaken van spierkrampen.
Stress.Stressvolle situaties kan ook een oorzaak van epileptische aanvallen, omdat op dit punt begint het lichaam verhoogde cortisol release. Deze actie start een sterke vertraging van de calciumabsorptie in de darmen en actieve uitscheiding uit het lichaam via de nieren, wat de reden is nachtelijke aanvallen, vooral in de onderste ledematen.
Versterking van de fysieke activiteit.Ongebruikelijk voor het lichaam uit te oefenen kan ook leiden tot krampachtige krampen. Gelukkig, omdat zij een bedreiging vormen voor het lichaam, maar het ongemak als onaangenaam. Deelname aan sport en andere fysieke activiteiten moeten zich houden aan de gouden regel - alles is goed met mate. Daarom is het niet nodig of uitputting. Het is beter vast te houden aan een stabiel regime van de opleiding en de daaruit voortvloeiende oefening goed te verdelen.
En zorg ervoor dat over vragenWelke gezondheidsproblemen kunnen worden geïdentificeerd door de voeten
