Brittany begon op 14-jarige leeftijd op te merken dat ze dikker werd dan haar leeftijdsgenoten. Ze keerde na haar vakantie terug naar school en merkte dat ze 80 kg woog - ze was nog nooit zo snel hersteld.
Hormonen + eetlust
Op 16-jarige leeftijd kreeg het meisje gezondheidsproblemen. Ze ging naar de dokter met hevige buikpijn. Het onderzoek toonde aan dat Bretagne polycysteus ovariumsyndroom en een gescheurde cyste had. Om de cyclus te verbeteren en de hormonale achtergrond te normaliseren, schreef de arts hormonale pillen voor aan Bretagne, waardoor de eetlust van het meisje enorm toenam. Als gevolg hiervan is het gewicht van Bretagne gestegen van 80 naar 114 kg gedurende 3 jaar constante medicatie.
Ze zag dat er iets moest worden veranderd, dat ze al zwaarlijvig was. Net als veel andere meisjes, begon Bretagne verschillende diëten te proberen, tot 500 calorieën per dag en lichaamsbeweging. Maar, zoals velen, kon ik het lange tijd niet verdragen en stopte ik gewoon. Het gewicht sprong als op een schommel - een beetje negatief, dan nog positiever.
Bestudeer stress + fast food
Brittany ging verder met studeren en verdiepte zich in haar studies met constante stress en een nog onregelmatiger fastfood-dieet. Ze at 3.000 calorieën per dag, en haar gewicht groeide natuurlijk. Tegen de tijd dat ze naar de universiteit ging, woog het meisje 130 kg en was ze wanhopig om iets te veranderen.
Op 25-jarige leeftijd raadpleegde Brittany na zijn afstuderen een arts om af te vallen. Hij stelde een operatie voor om de maag weg te snijden. Aanvankelijk werd ze bang en weigerde ze, en besloot ze zelf te proberen het gewicht te verminderen en zichzelf weer op te pakken. Ze begon gezond te eten en te bewegen, maar plotseling deed haar cyste aan zichzelf denken, en toen nog aan Bretagne besloten tot bariatrische chirurgie, waardoor afvallen gemakkelijker en meer gecontroleerd moest worden werkwijze.
Minder 80% van de maag
Bariatrische chirurgie vereiste 6 maanden voorbereiding, waarin Brittany cursussen volgde waar zij en anderen die aan het afvallen waren, werd geleerd om goed te eten en een gezonde levensstijl te leiden. Ook in deze tijd moest ze in haar eentje afvallen. Tijdens de operatie verwijderde Bretagne 80% van haar maag, waardoor het meisje vervolgens tevreden kon zijn met kleine porties voedsel.
Bediening is niet alles
In de eerste zes maanden na de operatie verloor Bretagne 36 kg, gemiddeld 6 kg per maand. Ze at ongeveer 1000 calorieën per dag in kleine maaltijden, oefende ook intermitterend vasten en verminderde haar inname van koolhydraten aanzienlijk.
Geschatte voeding van Bretagne voor gewichtsverlies:
Ontbijt: yoghurt en fruit- of eiwitshake
Lunch: kip of kalkoen met bloemkool of broccoli
Diner: kip of kalkoen met fruit of spaghetti
Ook niet zonder fysieke activiteit. Brittany trainde elke dag in twee fitnessstudio's. Zowel cardio- als krachtoefeningen doen. Bovendien nam ze de hond elke dag mee voor lange wandelingen.
Brittany geeft toe dat de grootste verandering sinds het afvallen is dat haar leven niet langer om eten draait. Maar zij wordt, net als veel mensen die zijn afgevallen met behulp van bariatrische chirurgie, veroordeeld voor zwakte en voor "passief gewichtsverlies", waarin haar verdiensten naar verluidt helemaal niet bestaan. Maar dit is helemaal niet het geval, want de operatie is niet alles.
“Ik wil dat mijn Instagram-lezers begrijpen dat een operatie het afvallen niet minder waardig maakt en respect verdient. Omdat je daarna veel moeite moet doen om een nieuwe manier van leven te behouden, en dat vereist aandacht en wilskracht. "
In iets meer dan een jaar na de operatie verloor Bretagne in totaal 66 kg.
Instagram: @sleevedbritt
