Hakken zijn een van de geniale uitvindingen van de mensheid. Overigens werden ze oorspronkelijk gedragen door mannen, krijgers van het oude Perzië.
Voor meisjes brachten hakken in de hele geschiedenis van mannen meer complimenten dan alcohol. Hakken veranderen een grijze muis in een elegante en socialite, verlengen de benen, spannen de kuiten aan. Je vangt een blik op jezelf, je krijgt gedichten van Oezbeken op sociale netwerken. De huismoeders van mijn moeder, Alain Delony, fokken demagogie over hoe een meisje eruit moet zien en noemen die met hakken als voorbeeld. Reclameposters zonder modellen op hakken zullen geen verkoop opleveren, omdat er simpelweg geen aandacht aan wordt besteed.
Hakken zijn een goede coach van zelfvertrouwen. Maar ze zullen u een serieuze vergoeding in rekening brengen: gezondheid. Want als je lange tijd schoenen met hoge hakken draagt, zullen je voeten moedig de casting van het nieuwe seizoen van American Horror Story passeren.
Vandaag zal ik niet de meest aangename problemen noemen die schoenen met hoge hakken zullen opleveren.
Ingegroeide nagel
Ik heb het op de eerste plaats gezet, omdat dit nog steeds bloemen zijn in vergelijking met de onderstaande redenen. De nagel groeit in de laterale periungual roller van de duim, het wordt pijnlijk om te lopen. Alsof er een naald in een schoen zit.
Het probleem kan worden opgelost: de podotherapeut kan een speciale beugel plaatsen of een watten onder de zijrand leggen, u kunt een pedicure doen in een schoonheidssalon. Of bepaal zelf alles - snij de scherpe hoek van de nagel op de duim af, maak voetbaden.
Bloedsomloopstoornissen
Dit is misschien wel het allereerste probleem dat we tegenkomen als we oncomfortabele schoenen dragen. En schoenen met hoge hakken zijn a priori ongemakkelijk, laten we niet huiveren.
Bij het vormen van de menselijke anatomie dacht de natuur niet dat de schoenen van oude Perzische krijgers een breder publiek zouden vinden dan mollige boerenaristocraten. Ze werd populair bij meisjes. En de natuur bedacht alleen sterke banden van voeten voor mannen.
Tenen zijn gebald, sterke druk op de voeten - dit alles verstoort de bloedcirculatie. Huidcellen in het zoolgebied beginnen perplex te worden en delen zich actief, eelt wordt gevormd. Turbulentie van bloedstromen vormt spataderen, waarna chronische vermoeidheid optreedt. Het lijkt alsof je naar de stappenteller kijkt - er zijn er zo'n 10 duizend gepasseerd. stappen, en mijn benen en rug doen pijn, alsof ze een vrachtwagen aan het lossen waren. Op hun dertigste worden ze moe als oude vrouwen.
Dystrofie van nagels
Dit is een heel onaangenaam gezicht. En het risico op nageldystrofie (meestal duim) is hoog bij adolescente meisjes. Zorgzame ouders zullen een kind nooit in zo'n toestand brengen als ze hem schoenen in maat kopen en hem niet toestaan om op school rond te rennen op schoenen met hoge hakken en met een spitse neus.
De gruwel is dat de thumbnails weg kunnen bewegen van het nagelbed. Dan kunnen de distale vingerkootjes van de duimen veel veranderen, na 2-3 weken groeit er niets meer terug. Dit is een moeilijke taak voor podologen, omdat het nagelbed verhoornd raakt (in feite zal er geen nagelplaat zijn) en het correctiesysteem kan nergens terecht.
Professionals kunnen ten onrechte denken dat een kind een chronische ziekte heeft. Huisvrouwen op vrouwenforums zullen je bang maken met schimmel. En de reden is in feite gewoon ongemakkelijke schoenen, vooral schoenen die een maat kleiner zijn.
Microscheuren van ligamenten en kraakbeenweefsel, sporen
Door deze microscheuren ontstaan neoplasma's op de voeten. Sporen zullen je over het algemeen elke ochtend onaardig maken: zodra je op de grond staat, beginnen je hielen pijn te doen.
Uitstekend bot op de grote teen
In medische termen wordt zo'n onaangenaam fenomeen Hallux Valgus genoemd - hallux valgus van de tenen.
Schoenen met hoge hakken, hoewel ze niet het uiterlijk van een uitstekend bot veroorzaken, versnellen de ontwikkeling van deze misvorming van de voeten aanzienlijk. De belangrijkste redenen hiervoor zijn zwakke ligamenten van het gewricht zelf en transversale platvoeten. Dit laatste wordt geassocieerd met kromming van de wervelkolom en een scheef bekken.
Hoe vreemd het ook mag klinken, maar in dit geval is het de moeite waard om te zeggen dankzij ongemakkelijke schoenen, inclusief schoenen met hoge hakken: als er een "bult" op de duim verschijnt - dit is al een serieuze reden om naar een dokter te gaan. Hij zal de reden voor de vorming van een knobbel vinden, de wervel corrigeren en vervolgens de correctie van een gebogen wervelkolom of een scheef bekken op zich nemen.
Als u geen aandacht besteedt aan de "bult" op de grote teen, zal deze zich in de toekomst voelen in de vorm van pijn, constante vermoeidheid van de benen en lelijkheid van de voet (wanneer de tweede vinger wordt gehaakt). En dit alles zal dan resulteren in frequente hoofdpijn.
Bursitis
Dit is wanneer de grote teen gezwollen en ontstoken is, want door strakke en smalle schoenen plus de druk op de teen door hoge hakken, wordt het gewricht gedeeltelijk verplaatst. Zelfs in normale en comfortabele schoenen lopen kan pijn doen.
Niets wordt in het artikel overdreven, dit zijn feiten. Niemand zal iemand de nachtmerrie bezorgen, vooral schoenen met hoge hakken. Ieder van ons heeft zijn eigen hoofd op onze schouders.
U hoeft alleen de volgende fundamentele dingen te begrijpen:
1) ongemakkelijke schoenen zullen in de toekomst voelbaar zijn, in de slechte zin van het woord;
2) u hoeft geen geld te besparen op schoenen, ze moeten comfortabel zijn;
3) Het is vooral belangrijk om niet te beknibbelen op schoenen voor uw kinderen: voeten groeien en schoenen altijd moet groot zijn;
4) draag schoenen met hoge hakken alleen in zeldzame gevallen: voor fotoshoots, bij een belangrijke gebeurtenis voor jou persoonlijk (tegelijkertijd moet u verwijderbare schoenen bij u hebben): je kunt een bruidegom belangrijker vinden dan de gezondheid, elk heeft zijn eigen kakkerlakken.
Schoenen met hoge hakken zijn net als met alcohol: soms kun je het je wel veroorloven om ze te dragen, maar niet lang. En hun overmatige slijtage is schadelijk voor de gezondheid.
De volgende keer dat we het over platte zolen hebben, zijn sneakers niet beter dan stiletto's. En ook over hoe u uw voeten kunt helpen, als het in het verleden is gebeurd zodat u niet anders kunt dan schoenen met hoge hakken dragen. Laten we bespreken wat fysiologen en sportartsen adviseren tegen spataderen (en ze zijn hier goed thuis in, tk. hun patiënten slagen erin om zonder gevolgen met zware gewichten te werken in de aanwezigheid van spataderen), welke massage van voeten en benen nuttig is, enz.
Indien u geïnteresseerd bent - steek een "duim omhoog" en abonneer u op het kanaal om de feed niet te missen.
